Aktuelle Beiträge

Im Test: Leitungswasser vs. Mineralwasser | apomio Gesundheitsblog

Im Test: Leitungswasser vs. Mineralwasser

Rein, natürlich und gesund – Mineralwasser ist der Durstlöscher Nr. 1 in Deutschland. Doch was unterscheidet das abgepackte Nass vom Leitungswasser? Warum drehen wir nicht einfach den Hahn auf, statt unter den 500 Mineralwassersorten mühsam das vermeintlich beste auszuwählen und Kisten zu schleppen? Meist ist es die verbreitete ...

––– Weiter lesen
Thera-Band: Kompakter Alleskönner im Training | apomio Gesundheitsblog

Thera-Band: Kompakter Alleskönner im Training

Jeder kennt es: Das Gummiband in verschiedenen Farben, das eher unspektakulär wirkt und der Sinn nicht ganz klar ist. Doch das Hilfsmittel ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil des Fitnessmarkts. Das Gymnastikband ist nämlich ein Alleskönner, der jede Muskelgruppe trainieren kann und dazu noch handlich und überall einsetzbar ist. ...

––– Weiter lesen
Nudeln: generelle Dickmacher? | apomio Gesundheitsblog

Nudeln: generelle Dickmacher?

Sie sind eines der liebsten Gerichte der Deutschen aber in den letzten Jahren immer mehr als Dickmacher in Verruf geraten – die Nudeln. Doch ist das negative Image der italienischen Beilage gerechtfertigt? Eine Studie aus dem Sommer 2016 scheint das Gegenteil zu belegen. Ein Freifahrtschein zum Pasta-Schlemmen ist das allerdings nicht. Wir ...

––– Weiter lesen
Cheatday: Mythen und Tipps | apomio Gesundheitsblog

Cheatday: Mythen und Tipps

Die meisten kennen dieses Gefühl: Man fühlt sich unwohl, hat sich vielleicht in letzter Zeit gehen lassen und möchten dies nun durch eine Diät wieder ändern. Das ist leichter gesagt als getan. Verzicht auf seine Lieblingsspeisen, Getränke und Süßigkeiten kann sich auf lange Zeit sehr schwierig gestalten. Doch hierfür gibt es Cheatdays. ...

––– Weiter lesen

Die beliebtesten Beiträge

Medikamente online kaufen: Was gibt es zu beachten? | apomio Gesundheitsblog

Medikamente online kaufen: Was gibt es zu beachten?

Im Internet boomt der Handel mit Medizin, so laufen etwa zwei Drittel aller Apotheken-Kunden inzwischen online ein. Das verwundert wenig, da medizinische Produkte im Netz einfach günstiger sind. Kunden versuchen immer das günstigste Produkt zu erwerben und so nicht unnötig viel Geld auszugeben, was in diesem Fall im Internet angeboten wird, zudem finden sich dort auch Gratisproben. Für alle Schnäppchenjäger ist daher das Internet, mit den dort erhältlichen Gratispr

––– Weiter lesen
Kontrastmittel: Risiken und Nebenwirkungen | apomio Gesundheitsblog

Kontrastmittel: Risiken und Nebenwirkungen

Kontrastmittel machen Organe, Gewebe und Blutgefäße erkennbar. Aufgrund unterschiedlicher Reaktionen auf das Kontrastmittel können gesunde und krankhafte Gewebe unterschieden werden. Aber die Anwendung von Kontrastmitteln beim Röntgen, Ultraschall und MRT hat auch Risiken und Nebenwirkungen. Möglich sind u.a. allergische Reaktionen, ...

––– Weiter lesen