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Auswirkungen von Rassismus auf die physische und psychische Gesundheit | apomio Gesundheitsblog

Auswirkungen von Rassismus auf die physische und psychische Gesundheit

Fachgebiete, Psyche

Rassismus hat viele Gesichter und ist nicht immer sofort erkennbar. So begegnen uns Alltagsrassismus oder institutioneller Rassismus laufend, oftmals sogar, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Doch ob bewusst oder unbewusst – Rassismus hat stets einen Effekt. So wirkt er massiv grenzverletzend und geht mit Ausgrenzung und Entwertung einher. Für den Selbstwert und das Selbstverständnis Betroffener hat das bittere Folgen. Im schlimmsten Fall macht es sich körperlic

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Ernährung im Hochsommer | apomio Gesundheitsblog

Ernährung im Hochsommer

Gesund Leben, Ernährung

30 Grad und Sonne satt – so haben wir den Sommer gern. Doch Vielen verderben die hohen Temperaturen schnell den Appetit. Die einen bekommen tagsüber kaum etwas runter, die anderen lassen sich trotz schweißtreibender Hitze das Schnitzel schmecken, was ihnen aber auch nicht bekommt. Am besten genießen Sie die warme Jahreszeit mit einer leichten, sommergerechten Ernährung! Aber was unterstützt den Körper ideal und was sollten Sie lieber lassen? Welche Getränke sind gen

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200 Jahre Sebastian Kneipp: Pfarrer, Heilkundiger – und Visionär | apomio Gesundheitsblog

200 Jahre Sebastian Kneipp: Pfarrer, Heilkundiger – und Visionär

Gesund Leben, Naturheilkunde

Wer kennt ihn nicht, den Namen Sebastian Kneipp? Untrennbar verbunden ist dieser Name mit dem Wasser, genauer gesagt, dem Wassertreten. Als Begründer der sogenannten Hydrotherapie, also der medizinischen Behandlung mit Wasser, und einer ganzheitlichen Naturheilkunde wurde Sebastian Kneipp berühmt – obwohl er ja eigentlich Pfarrer war. Dieses Jahr wäre der katholische Geistliche aus der oberschwäbischen Provinz 200 Jahre geworden. Das wollten seine vielen Tausend Anh

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Superfood: Datteln | apomio Gesundheitsblog

Superfood: Datteln

Gesund Leben, Ernährung

Datteln gelten seit wenigen Jahren als „Superfrüchte“. Und sie sind tatsächlich nicht nur süß und lecker, sondern ein wahrer Segen an guten Vitaminen und Mineralstoffen! Als Calciumquelle gegen Osteoporose, Einschlafförderer, Kaliumbombe für die Vitalfunktion von Herzen und Muskeln und Mineralstoff-Lieferant trat die Frucht vor knapp 2 Jahren aus ihrem Schattendasein. Viele Menschen, die mit dem Trend gehen, verarbeiten sie als gesunden Snack zum Mitnehmen in „Energ

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Leiden wir alle unter Komplexen? | apomio Gesundheitsblog

Leiden wir alle unter Komplexen?

Fachgebiete, Psyche

Wir alle haben sie, doch nur wenige wissen, was man genau darunter versteht – Komplexe. Der Begriff selbst hat längst in unseren allgemeinen Sprachgebrauch Einzug gehalten. So haben die meisten von uns schon einmal von Ödipuskomplex, Minderwertigkeitskomplex oder Mutterkomplex gehört. Doch was genau versteht man unter Komplexen eigentlich? Wie entstehen Komplexe und sind sie zwingend negativ? Welche Möglichkeiten gibt es, Komplexe zu überwinden – und ist das überhau

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Was steckt hinter einer Sonnenallergie? | apomio Gesundheitsblog

Was steckt hinter einer Sonnenallergie?

Gesund Leben

Für etwa jeden fünften Mitteleuropäer ist das Bad in der Sommersonne nicht nur mit Bräune und Vergnügen verbunden. Die Haut ist gereizt und juckt. Rote Flecken bilden sich und kleine Bläschen übersäen den Körper. Die Ursache kann eine Reaktion auf UV-Strahlen sein. Auch wenn keine Allergie auf Sonnenlicht besteht, hat sich doch der Begriff Sonnenallergie für die Polymorphe Lichtdermatose eingebürgert. Die Ursache der körperlichen Reaktion auf die UVA- und UVB-Strahl

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Face Mapping – Was verrät die Gesichtshaut über unsere Gesundheit? | apomio Gesundheitsblog

Face Mapping – Was verrät die Gesichtshaut über unsere Gesundheit?

Fachgebiete, Dermatologie

Face Mapping hat seinen Ursprung im Jahrtausende alten Wissen traditioneller indischer und chinesischer Heilkunst. Sowohl das aus dem indischen stammenden Ayurveda sowie die traditionelle chinesische Medizin (TCM) stehen hinsichtlich der Diagnostik als auch der Therapie für einen ganzheitlichen Ansatz. Die Beobachtung der Haut, insbesondere der Gesichtshaut spielt dabei eine wichtige Rolle. Sie wird nicht nur als der Spiegel der Seele bezeichnet, auch Ernährungsgewo

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Sechs Monate Corona-Impfung in Deutschland: eine Bestandsaufnahme | apomio Gesundheitsblog

Sechs Monate Corona-Impfung in Deutschland: eine Bestandsaufnahme

Gesund Leben, Ratgeber

Seit genau einem halben Jahr können sich Menschen in Deutschland gegen Covid-19 impfen lassen. Trotz anfänglicher Pannen, wiederkehrender Lieferengpässe und Berichten über zu wenig Impfstoff – die Corona-Impfkampagne der Bundesregierung läuft. Ende Juni verkündete der Bundesminister für Gesundheit, Jens Spahn, nun stolz, dass schon Ende Juli alle Erwachsenen in Deutschland ein Impfangebot erhalten haben könnten – bislang hatte dieses Versprechen noch für den Herbsta

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Goldene Milch - Das Getränk aus der ayurvedischen Medizin | apomio Gesundheitsblog

Goldene Milch - Das Getränk aus der ayurvedischen Medizin

Gesund Leben, Ernährung

Goldene Milch ist mehr als ein leckeres Trendgetränk: Die warme Milch mit Gewürzen und natürlicher Süße ist seit Jahrhunderten Bestandteil der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Wichtigstes Gewürz und Farbgeber ist Kurkuma. Deshalb wird das Getränk bei uns auch Kurkuma Latte genannt. Ob morgens als Powerdrink in den Tag oder abends als natürliche Einschlafhilfe: Goldene Milch fördert auf unterschiedliche Weise die Gesundheit und das Wohlbefinden. Erfahren Sie hier

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Was hilft bei hormoneller Akne? | apomio Gesundheitsblog

Was hilft bei hormoneller Akne?

Fachgebiete, Dermatologie

Akne ist eine entzündliche Erkrankung der Talgdrüsenfollikel. Die Vorstufe wird im allgemeinen Sprachgebrauch als Mitesser, lateinisch: Komedonen bezeichnet. Wenngleich es sich bei der Akne um eine Entzündung handelt, spielen Bakterien für die Entstehung eine untergeordnete Rolle. Dagegen werden insbesondere männliche Sexualhormone (Androgene) für die Akne verantwortlich gemacht. Talgdrüsenfollikel geben ihr Sekret an die Hautoberfläche ab und schützen die Haut und

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Die beliebtesten Beiträge

Medikamente online kaufen: Was gibt es zu beachten? | apomio Gesundheitsblog

Medikamente online kaufen: Was gibt es zu beachten?

Gesund Leben, Ratgeber

Im Internet boomt der Handel mit Medizin, so laufen etwa zwei Drittel aller Apotheken-Kunden inzwischen online ein. Das verwundert wenig, da medizinische Produkte im Netz einfach günstiger sind. Kunden versuchen immer das günstigste Produkt zu erwerben und so nicht unnötig viel Geld auszugeben, was in diesem Fall im Internet angeboten wird, zudem finden sich dort auch Gratisproben. Für alle Schnäppchenjäger ist daher das Internet, mit den dort erhältlichen Gratispr

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Kontrastmittel: Risiken und Nebenwirkungen | apomio Gesundheitsblog

Kontrastmittel: Risiken und Nebenwirkungen

Innere Medizin

Kontrastmittel machen Organe, Gewebe und Blutgefäße erkennbar. Aufgrund unterschiedlicher Reaktionen auf das Kontrastmittel können gesunde und krankhafte Gewebe unterschieden werden. Aber die Anwendung von Kontrastmitteln beim Röntgen, Ultraschall und MRT hat auch Risiken und Nebenwirkungen. Möglich sind u.a. allergische Reaktionen, ...

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