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Aktuelle Beiträge

Nahrungsmittel Weizen: Zu Unrecht in Verruf geraten? | apomio Gesundheitsblog

Nahrungsmittel Weizen: Zu Unrecht in Verruf geraten?

Gesund Leben, Ernährung

Weizen ist in aller Munde. Und das nicht nur, weil das Getreide in unzähligen Nahrungsmitteln steckt – vom frischen, handgebackenen Brötchen bis hin zur Fertigpizza, vom Müsli bis zur Instant-Soße. Sondern auch, weil er im Bereich der Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu den meistdiskutierten Stoffen gehört und immer wieder für die unterschiedlichsten Erkrankungen und gesundheitlichen Störungen verantwortlich gemacht wird. Dabei streiten sich Wissenschaftler und (se

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Rasenmäher-Eltern – und wie sie die Entwicklung des Kindes beeinflussen | apomio Gesundheitsblog

Rasenmäher-Eltern – und wie sie die Entwicklung des Kindes beeinflussen

Kind & Familie, Erziehung

Helikopter-Eltern sind den meisten von uns ein Begriff. Im Laufe der letzten Jahre hat sich die Versinnbildlichung einer Elternschaft, die kontrollierend über ihrem Nachwuchs kreist, im allgemeinen Sprachgebrauch durchgesetzt. Demgegenüber ist die Bezeichnung „Rasenmäher-Eltern“ relativ neu. Sie meint die Steigerungsform der altbekannten Helikopter-Eltern. Statt lediglich über dem Nachwuchs zu kreisen, befinden sich Rasenmäher-Eltern im Zentrum des Geschehens. Sämtl

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Schokolade – nur süß oder auch gesund? | apomio Gesundheitsblog

Schokolade – nur süß oder auch gesund?

Gesund Leben

Schokolade – wer kann da schon widerstehen? Sie verlockt in den verschiedensten Formen, als Tafel, Keks, Riegel oder feinste Praline. Nervennahrung, Belohnung, Genuss und Geschenk, für alles eignet sie sich und kaum einer kann nein sagen. Doch der Zucker macht dick und schädigt die Zähne. Schokolade ist lecker, aber leider ungesund. Stimmt das? Nur bedingt! Es hängt von der Art der Schokolade ab. Denn dunkle Schokolade enthält wenig Zucker und viel Kakao und deshalb

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Wenn nicht Fleisch, was dann? Die besten Fleischalternativen und Ihre Vor- und Nachteile | apomio Gesundheitsblog

Wenn nicht Fleisch, was dann? Die besten Fleischalternativen und Ihre Vor- und Nachteile

Gesund Leben, Ernährung

Für Klima und Gesundheit - weniger Fleisch ist absolut in! Nur wer möchte sich mit Gemüse und Beiladen auf dem Teller begnügen? Zum Glück sprießt eine zunehmende Palette an Fleischersatzprodukten wie Pilze aus dem Boden. Auch in Supermärkten findet sich ein immer breiteres Sortiment an Sojaschnitzeln & Co. Was bieten Tofu, Seitan, Grünkernburger und Lupinen-Brotaufstrich? Gibt es auch Nachteile bei der vegetarischen „Fleischkost“? Was können Sie selbst herstellen? W

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Der Blick durch das Schlüsselloch – die Bauchspiegelung (Laparoskopie) | apomio Gesundheitsblog

Der Blick durch das Schlüsselloch – die Bauchspiegelung (Laparoskopie)

Innere Medizin

Dem schwedischen Arzt Hans Christian Jacobaeus gelang es vor über hundert Jahren, erstmals durch ein schmales Rohr in den Bauchraum eines Menschen zu sehen. Heute können mithilfe der Schlüssellochchirurgie im Inneren des Bauches selbst komplizierte Eingriffe vorgenommen werden. Nachdem zu Beginn der Laparoskopie noch starre Rohre zur Anwendung kamen, sind mittlerweile dünne Sonden von lediglich wenigen Millimetern Durchmesser üblich. An der Spitze der Instrumente si

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Vorsätze 2020 – Neues Jahr, neues Ich! | apomio Gesundheitsblog

Vorsätze 2020 – Neues Jahr, neues Ich!

Gesund Leben

Silvester steht vor der Tür und viele Menschen krempeln geistig schon mal die Ärmel hoch: Im neuen Jahr wird alles anders. Der Speck muss weg. Der Stress muss weniger werden. Sport wird ins Programm aufgenommen. Rauchen ist out. Und das Gläschen Rotwein am Abend muss wirklich nicht mehr sein. Trotz anfänglicher Dynamik geht es häufig schief mit den Vorsätzen. Warum scheiterten wir bisher so regelmäßig und absehbar mit unseren Neujahrs-Vorsätzen? Wie können wir es di

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Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken – oder Was versteht man unter einem starken Selbstbewusstsein? | apomio Gesundheitsblog

Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken – oder Was versteht man unter einem starken Selbstbewusstsein?

Gesund Leben, Wohlfühlen

Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein prägen unser Leben. Sei es, dass wir viel davon haben, sei es, dass es bei uns wenig ausgeprägt ist. Wenn wir genug davon besitzen, haben wir die Option, unser Leben nach unseren Vorstellungen auszurichten. Wir stehen für uns ein und sind nicht von der Meinung anderer abhängig, sondern erkennen unseren eigenen Wert. Wir tun Dinge, die uns wichtig sind und leben unser Leben nach unseren eigenen Vorstellungen, weil wir uns zutraue

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„Glubschaugen“: nicht so harmlos, wie der Name vermuten lässt | apomio Gesundheitsblog

„Glubschaugen“: nicht so harmlos, wie der Name vermuten lässt

Fachgebiete, Augenheilkunde

„Glubschaugen“: das ist erst einmal ein ziemlich flapsiger Ausdruck für große, vielleicht auch intensiv blickende Augen, die aus den Augenhöhlen hervortreten. Doch eigentlich steht diese zunächst harmlos klingende Bezeichnung für ein Krankheitsbild, das keineswegs unterschätzt werden sollte. Hervortretende Augen (medizinisch Exophthalmus) sind in aller Regel das Symptom einer ernstzunehmenden Erkrankung und damit weit mehr als nur ein ästhetisches Problem. Für die B

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Die beliebtesten Beiträge

Medikamente online kaufen: Was gibt es zu beachten? | apomio Gesundheitsblog

Medikamente online kaufen: Was gibt es zu beachten?

Gesund Leben, Ratgeber

Im Internet boomt der Handel mit Medizin, so laufen etwa zwei Drittel aller Apotheken-Kunden inzwischen online ein. Das verwundert wenig, da medizinische Produkte im Netz einfach günstiger sind. Kunden versuchen immer das günstigste Produkt zu erwerben und so nicht unnötig viel Geld auszugeben, was in diesem Fall im Internet angeboten wird, zudem finden sich dort auch Gratisproben. Für alle Schnäppchenjäger ist daher das Internet, mit den dort erhältlichen Gratispr

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Kontrastmittel: Risiken und Nebenwirkungen | apomio Gesundheitsblog

Kontrastmittel: Risiken und Nebenwirkungen

Innere Medizin

Kontrastmittel machen Organe, Gewebe und Blutgefäße erkennbar. Aufgrund unterschiedlicher Reaktionen auf das Kontrastmittel können gesunde und krankhafte Gewebe unterschieden werden. Aber die Anwendung von Kontrastmitteln beim Röntgen, Ultraschall und MRT hat auch Risiken und Nebenwirkungen. Möglich sind u.a. allergische Reaktionen, ...

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