Aktuelle Beiträge

Diagnose Lungenkrebs - Wenn das Reparatursystem versagt | apomio Gesundheitsblog

Diagnose Lungenkrebs - Wenn das Reparatursystem versagt

Lungenkrebs, in der Fachsprache auch Lungenkarzinom oder Bronchialkarzinom bezeichnet, zählt zu den weltweit häufigsten Krebsneuerkrankungen und -todesursachen. Bei Männern ist Lungenkrebs die häufigste Krebstodesursache und bei Frauen die zweithäufigste Krebstodesursache. Hauptrisikofaktor für die Entstehung ist und bleibt das Rauchen. Wie entsteht Lungenkrebs? Welche histologischen Subtypen gibt es? Welche Symptome äußern sich? Und welche Prognose gibt es? Wissens

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Moorbäder und ihre heilende Wirkung | apomio Gesundheitsblog

Moorbäder und ihre heilende Wirkung

Moorbäder durchwärmen tief die Muskulatur und den ganzen Körper. Die Wärme regt die Durchblutung und Hormonproduktion an, aktiviert den Stoffwechsel, entgiftet, lindert Schmerzen und lässt Seele und Geist zur Ruhe kommen. Indikationen sind Erkrankungen des Bewegungsapparats, insbesondere Rheuma, hormonelle Störungen bei der Frau, Magen-Darm-Beschwerden und Hauterkrankungen. Moorbäder können auch zuhause genommen werden. Moorpackungen gibt es warm und kalt: Die kühle

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Nachgefragt bei Frau Helm: Immer Ärger mit der Bikinifigur?! | apomio Gesundheitsblog

Nachgefragt bei Frau Helm: Immer Ärger mit der Bikinifigur?!

Endlich Sommer! Nach der ersten unbedarften Freude kommt der Blick nach unten. Spontane Reaktion: Bauch rein, Brust raus. Aber so kann ich nicht den ganzen Tag herumlaufen. Was tun? Nun gehöre ich ja nicht zu den ernsthaft Übergewichtigen, die aus Gesundheitsgründen abnehmen müssen. Aber ich würde mich auch nicht in der ultradünnen Modell-Ecke einreihen. So in der Mitte eben. Mit kleinem Winterbauch. Handlungsbedarf besteht schon auf den ersten Blick. Dennoch möcht

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Outdoor-Aktivitäten - Frische Luft und frischer Körper | apomio Gesundheitsblog

Outdoor-Aktivitäten - Frische Luft und frischer Körper

Sich draußen in der Natur zu bewegen tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch der Seele. Unterschiedliche Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Radfahren oder Trekking sind gesundheitsfördernd und können auch von ungeübten Personen einfach realisiert werden. Durch die Bewegung an der frischen Luft wird das Immunsystem gestärkt und Depressionen vorgebeugt. Für noch Unentschlossene lohnt sich ein Blick auf die Vorteile von Outdoor-Aktivitäten. In Bezug auf die Unterschie

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Wunderbare kleine Kraftpakete: Basilikumsamen | apomio Gesundheitsblog

Wunderbare kleine Kraftpakete: Basilikumsamen

Jedes Jahr zu Beginn der Balkon- und Gartensaison erfreuen wir uns wieder aufs Neue an ihnen: üppige Büsche oder Töpfe mit sattgrünen, aromatisch duftenden Basilikumblättern. Sie machen schon rein optisch viel her und wecken sofort wohlige Erinnerungen an den letzten Italienurlaub. Und dann schmecken sie auch noch herrlich, ob im berühmten Caprese-Salat mit Mozzarella und Tomaten, auf der Pizza, in einer fruchtigen Pastasauce oder zu Erdbeeren. Wussten Sie aber auch

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Darmsanierung selbstgemacht – Raus mit dem alten Ballast | apomio Gesundheitsblog

Darmsanierung selbstgemacht – Raus mit dem alten Ballast

Chronische Blähungen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Leistungsabfall und Abwehrschwäche? Falls der Arzt keine körperliche Erkrankung als Ursache findet, kann Ihre Darmflora geschädigt sein: Ein Ungleichgewicht zwischen nützlichen und krankmachenden Bakterien verursacht Verdauungsprobleme, schwächt das Immunsystem und fördert chronische Entzündungen. Die Ursachen sind vielfältig: Stress, Fastfood, zu fettige und eiweißreiche Kost mit der Folge von Gärungsprozessen, Zucker

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Balanitis: Entzündung der Eichel | apomio Gesundheitsblog

Balanitis: Entzündung der Eichel

Schmerzhafte Veränderung am Penis: Bei einer Balanitis ist die Eichel und gegebenenfalls die Vorhaut entzündet. Eine Rötung und Schmerzen an der Eichel sind die Anzeichen für die Erkrankung. Die Ursachen sind sehr verschieden – in vielen Fällen kann keine eindeutige Grunderkrankung für die Beschwerden gefunden werden. Lesen Sie im ...

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Selbstgespräche – Ich hab 'nen Freund in mir | apomio Gesundheitsblog

Selbstgespräche – Ich hab 'nen Freund in mir

Jeder kennt das Phänomen: Wenn es hektisch zugeht, sortieren wir uns durch Selbstgespräche: Sind alle Fenster geschlossen? Ist die Heizung aus? Habe ich Handy und Schlüssel eingepackt? Denn Selbstgespräche verstärken die Konzentrationskraft. Daneben helfen sie, den Kopf klar zu bekommen, zu reflektieren, Lösungen zu finden und Entscheidungen zu treffen. Selbstgespräche haben eine immense Kraft. Deshalb sollten wir aufmerksam hinhören, ob wir positive oder negative S

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Medikamente online kaufen: Was gibt es zu beachten? | apomio Gesundheitsblog

Medikamente online kaufen: Was gibt es zu beachten?

Im Internet boomt der Handel mit Medizin, so laufen etwa zwei Drittel aller Apotheken-Kunden inzwischen online ein. Das verwundert wenig, da medizinische Produkte im Netz einfach günstiger sind. Kunden versuchen immer das günstigste Produkt zu erwerben und so nicht unnötig viel Geld auszugeben, was in diesem Fall im Internet angeboten wird, zudem finden sich dort auch Gratisproben. Für alle Schnäppchenjäger ist daher das Internet, mit den dort erhältlichen Gratispr

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Kontrastmittel: Risiken und Nebenwirkungen | apomio Gesundheitsblog

Kontrastmittel: Risiken und Nebenwirkungen

Kontrastmittel machen Organe, Gewebe und Blutgefäße erkennbar. Aufgrund unterschiedlicher Reaktionen auf das Kontrastmittel können gesunde und krankhafte Gewebe unterschieden werden. Aber die Anwendung von Kontrastmitteln beim Röntgen, Ultraschall und MRT hat auch Risiken und Nebenwirkungen. Möglich sind u.a. allergische Reaktionen, ...

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