Eine muskulöse Figur ohne schweißtreibendes Training – das ist der Traum von allen Sportmuffeln. Das Elektrostimulationstraining, kurz EMS-Training, soll diese Vorstellung jetzt wahr werden lassen. In 20 Minuten effektiv trainieren, Muskeln aufbauen und abnehmen? Im folgendem Beitrag klären wir auf wie das funktionieren soll. ...
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Sie tragen uns durch unser Leben und sind ein funktionelles Meisterstück: Unsere Füße. Damit sie ihre Aufgabe erfüllen, ist eine gesunde Fußentwicklung elementar. Das richtige Schuhwerk ist daher wichtig, vor allem im Kleinkindalter. Doch die richtigen Schuhe für gesunde Kinderfüße zu finden ist nicht so einfach. Erfahren Sie hier, wie ...
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Egal, ob man abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach seine Figur so beibehalten möchte. Wenn man sein Ziel vor Augen hat, entscheidet jeder selbst darüber, was nach dem Training im besten Fall auf den Teller liegt. Denn wichtig ist, wer Erfolge sehen möchte, sollte eine passende Ernährung zu seinem Training haben. ...
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Dank optimierter Materialien und Operationstechniken lässt sich heute fast jedes Gelenk ersetzen. Spitzenreiter sind nach wie vor Hüft- und Kniegelenke. Früher galten Gelenkprothesen als letzter Ausweg bei alten, kranken Menschen. Heute wird immer früher das Messer angesetzt. Jeder 10. Patient ist unter 65. Wer achtsam mit der Prothese ...
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Zu viel Cortisol im Körper: Beim Cushing-Syndrom gerät der natürliche Hormonspiegel aus dem Gelichgewicht. Ob durch die Einnahme von Kortison haltigen Medikamenten oder durch einen Tumor in den hormonbildenden Organen, ein Cushing-Syndrom führt zu schwerwiegenden Symptomen und bedarf immer einer ärztlichen Behandlung. Erfahren Sie hier mehr ...
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Vegan, Detox, Paleo oder Clean Eating – bald ist es schwer die ganzen Foodtrends zu unterscheiden. Doch einer der neusten Ernährungstrends ist die pegane Ernährungsweise. Pegan ist ein Hybrid aus Paleo und Vegan. Es ist die Kombination von Steinzeit- und rein pflanzlicher Nahrung. Wie genau die Pegan-Diät funktioniert und welche ...
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Blutendes Zahnfleisch ist ein Anzeichen für eine Zahnfleischentzündung und sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Bakterien greifen Zähne und Zahnfleisch an und es kommt zu einer Entzündungsreaktion. Im Normalfall heilt die Zahnfleischentzündung von alleine ab – bleiben die Symptome länger als eine Woche bestehen, sollte ...
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Neuropathie. Ein Sammelbegriff für eine Vielzahl von Erkrankungen, die das periphere Nervensystem betreffen und keine traumatische Ursache haben. Was ist der Auslöser einer Neuropathie? Wie äußern sich Neuropathien klinisch? Und welche Therapieansätze sind gegeben? Mehr zum Thema Neuropathie im folgenden Beitrag. ...
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Die Magnetresonanztomographie, abgekürzt MRT, stellt ein bildgebendes Verfahren dar, welches in der medizinischen Diagnostik zum Einsatz kommt. Wie funktioniert ein MRT? Was versteht man unter sogenannten Schnittbilder, die entstehen? Besteht eine Strahlenbelastung? Mehr zur Magnetresonanztmomographie im folgenden Beitrag. ...
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Bakterien aus der Nahrung greifen die Strukturen im Mundraum an: Bei Karies zersetzen Mikroorganismen mit Hilfe von Zucker aus Lebensmitteln und Getränken die Zähne und es kommt zu schmerzhaften Veränderungen. Die Krankheit ist ansteckend und kann unbehandelt zum Absterben der Zähne führen. Lesen Sie hier alles Wichtige über die ...
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Im Internet boomt der Handel mit Medizin, so laufen etwa zwei Drittel aller Apotheken-Kunden inzwischen online ein. Das verwundert wenig, da medizinische Produkte im Netz einfach günstiger sind. Kunden versuchen immer das günstigste Produkt zu erwerben und so nicht unnötig viel Geld auszugeben, was in diesem Fall im Internet angeboten wird, zudem finden sich dort auch Gratisproben. Für alle Schnäppchenjäger ist daher das Internet, mit den dort erhältlichen Gratispr
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Warten auf die Periode: Wenn die Monatsblutung ausbleibt ist das oft eine Schrecksekunde. Schnell kommt eine Frage auf: „Bin ich schwanger?“ Doch das Ausbleiben der Menstruation kann auch andere Ursachen haben. Wir erklären, was dazu führt, dass die Periode ausbleibt, wann ein Besuch beim Gynäkologen sinnvoll ist und was das Ausbleiben ...
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Etwa 80 Prozent der Deutschen sind mindestens einmal in ihrem Leben wegen Rückenbeschwerden in ärztlicher Behandlung. Häufig kann ein Bandscheibenvorfall die Ursache für die Schmerzen sein. Über Definition, Häufigkeit und verschiedenen Therapieformen informieren wir im Folgenden. Darüber hinaus wird der Frage nachgegangen, ob Sport bei ...
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Kontrastmittel machen Organe, Gewebe und Blutgefäße erkennbar. Aufgrund unterschiedlicher Reaktionen auf das Kontrastmittel können gesunde und krankhafte Gewebe unterschieden werden. Aber die Anwendung von Kontrastmitteln beim Röntgen, Ultraschall und MRT hat auch Risiken und Nebenwirkungen. Möglich sind u.a. allergische Reaktionen, ...
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