Winterzeit – Kuschelzeit! Wenn es draußen richtig ungemütlich, grau, kalt und vielleicht sogar noch dauernass ist, dann steht vielen von uns nur noch nach einem der Sinn: auf die Couch mit einer wärmenden Decke, eine schöne Tasse Kaffee oder Tee, Plätzchen oder Schokolade dazu, das Lieblingsbuch auf den Knien oder im TV die ...
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Wasser ist unser Lebenselixier, denn ohne Wasser würden wir nicht leben können. Ein normaler Erwachsener sollte pro Tag ca. 1,5 – 2 Liter trinken, vorzugsweiße Wasser. Wem das oft nicht so in der Menge gelingt, dem kommt der Trend des Infused Waters sehr gelegen. Wasser, das Geschmack hat, zusätzlich noch Vitamine und dem Körper viele ...
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Sobald die Weihnachtsmärkte öffnen, steigt die Vorfreude auf den Glühweinstand und die große Auswahl an Lebkuchen. Aber auch mit frisch gerösteten Maronen kann man die Kundschaft für sich begeistern: Maronen sind in der kalten Jahreszeit der ideale gesunde Snack, denn verglichen mit anderen Nüssen enthalten Maronen nur wenig Fett und ...
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Power Plate. Ein Training auf der Vibrationsplatte, welches die Pfunde schmelzen, die Dellen in der Haut, bekannt als Cellulite, verschwinden lassen soll und die Muskelstärkung intensiv fördern soll. Und alles in nur zehn Minuten. Wie gut ist Power Plate tatsächlich? Welche Kosten sind zu erwarten? Für wen ist es geeignet? Ein ...
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Leben wir in Einklang mit unserer inneren Uhr, fühlen wir uns gut und fördern unsere Gesundheit. Ignorieren wir die Impulse, zu bestimmten Tageszeiten aufzustehen, zu essen, geistig zu arbeiten oder besser zu ruhen, klaffen innere und äußere Uhr immer weiter auseinander. Kurzfristig kann das unser Körper kompensieren. Dauerhaft an seinem ...
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Die Mesotherapie, die 1960 von einem französischen Landarzt namens Michel Pistor, entwickelt wurde, beinhaltet eine komplementärmedizinische Behandlungsmethode, bei der Injektionen in die mittlere Hautschicht, der Meso-Schicht, verabreicht werden. Diese Injektionen enthalten unter anderem Vitamine und Spurenelemente. Wann ist eine Mesotherapie ...
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Wenn sich Wunden bilden: Viele pflegebedürftige und bettlägerige Personen leiden unter Druckgeschwüren am Körper. Bei Dekubitus wird die Haut durch den Druck des eigenen Körpers geschädigt und nachhaltig verletzt. Die Therapie ist oft langwierig, die Geschwüre schmerzhaft. Eine gute Pflege ist die beste Prävention des Wundliegens. ...
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Jeder Zweite über 50 Jahren beklagt sich über Gelenkschmerzen. Doch das muss nicht sein: Wer sich ausreichend, aber schonend bewegt tut seinen Gelenken etwas Gutes und kann den Verschleiß vermindern. Vor allem Sportarten wie Aqua-Gymnastik, Radfahren oder Schwimmen eignen sich bei Gelenkbeschwerden – ein Aktivurlaub kann helfen. ...
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Seit Stunden schon schlagen zwei Herzen einen Trommelwirbel. Den ganzen Abend lang haben die beiden in der Kneipe miteinander geredet, gelacht, geflirtet und sich tief in die Augen geschaut. Jetzt begleitet er sie nach Hause – und vor ihrer Haustür passiert es endlich: der erste Kuss. Sehnsuchtsvoll begegnen sich ihre Lippen. ...
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Winterzeit ist Grippezeit: Mit der kalten Jahreszeit steht auch die diesjährige Grippesaison vor der Tür. Der perfekte Zeitraum für eine vorbeugende Impfung ist in den Monaten Oktober und November. Der Ausbruch der Grippewelle wird für Mitte Dezember bis Anfang Januar erwartet. Erfahren Sie hier, wie die Grippe entsteht, welche Erreger ...
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Im Internet boomt der Handel mit Medizin, so laufen etwa zwei Drittel aller Apotheken-Kunden inzwischen online ein. Das verwundert wenig, da medizinische Produkte im Netz einfach günstiger sind. Kunden versuchen immer das günstigste Produkt zu erwerben und so nicht unnötig viel Geld auszugeben, was in diesem Fall im Internet angeboten wird, zudem finden sich dort auch Gratisproben. Für alle Schnäppchenjäger ist daher das Internet, mit den dort erhältlichen Gratispr
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Warten auf die Periode: Wenn die Monatsblutung ausbleibt ist das oft eine Schrecksekunde. Schnell kommt eine Frage auf: „Bin ich schwanger?“ Doch das Ausbleiben der Menstruation kann auch andere Ursachen haben. Wir erklären, was dazu führt, dass die Periode ausbleibt, wann ein Besuch beim Gynäkologen sinnvoll ist und was das Ausbleiben ...
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Etwa 80 Prozent der Deutschen sind mindestens einmal in ihrem Leben wegen Rückenbeschwerden in ärztlicher Behandlung. Häufig kann ein Bandscheibenvorfall die Ursache für die Schmerzen sein. Über Definition, Häufigkeit und verschiedenen Therapieformen informieren wir im Folgenden. Darüber hinaus wird der Frage nachgegangen, ob Sport bei ...
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Kontrastmittel machen Organe, Gewebe und Blutgefäße erkennbar. Aufgrund unterschiedlicher Reaktionen auf das Kontrastmittel können gesunde und krankhafte Gewebe unterschieden werden. Aber die Anwendung von Kontrastmitteln beim Röntgen, Ultraschall und MRT hat auch Risiken und Nebenwirkungen. Möglich sind u.a. allergische Reaktionen, ...
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