Psyche - Aktuelle Beiträge

Den Schmerz überwinden: Trauern als wichtiger psychischer Prozess

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Nach dem Tod eines geliebten Menschen – egal ob aus der Verwandtschaft oder dem Freundeskreis – fallen viele Leute in ein Loch. Das Leben scheint keinen Sinn mehr zu machen, die Zukunft erscheint trist und nicht lebenswert. Trauern ist wichtig, um die Beziehung zum Verstorbenen aufzuarbeiten und einen Abschluss zu finden. Trotz grob ...

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Torschlusspanik – Die Angst davor, allein zu bleiben

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Torschlusspanik – umgangssprachlich: die Angst davor, etwas womöglich zu verpassen. Früher war diese Bezeichnung eher mit der Sorge, keinen Partner für das Leben zu finden zusammengehörig. Inzwischen ist auch der Kinderwunsch mehr in den Vordergrund gerückt. Und irgendwann ist es zu spät, um dem Richtigen zu begegnen und eine Familie zu ...

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Stottern: Wenn die Worte plötzlich fehlen

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„Stottern ist, wenn man beim Sprechen ins Schwimmen kommt“ – so lautet eine von vielen Antworten auf die Frage „Was ist Stottern?“ auf der Homepage Stottern & Selbsthilfe NRW e.V. Stottern gilt als eine Störung des Redeflusses, von der mehr als 800.000 Menschen in Deutschland betroffen sind. Welche Ursachen hat Stottern und wie ...

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Bore-Out - das Gegenteil von Burn-Out

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In dem Buch „Diagnose Boreout“, welches im Jahr 2007 erschienen ist, wird eine Theorie aufgestellt, in welcher der Zustand der Unzufriedenheit am Arbeitsplatz mit dem Vorhandensein von Langeweile in einen Zusammenhang gebracht wird. Unterforderung? Desinteresse? Lustlosigkeit? Boreout - das Gegenstück zu Burn-out? ...

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Magersucht: Ab wann wird das Abnehmen zur Krankheit?

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Essstörungen können in jedem Alter auftreten. Typisch für die Magersucht, eine psychogene Essstörung, auch Anorexia nervosa genannt, ist der beabsichtigte, selbst herbeigeführte Gewichtsverlust. Schlank, schlanker, Magersucht? Alles rund um das Thema Anorexia nervosa. ...

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Eine unterschwellige Botschaft: Die Körpersprache

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Sei es bewusst oder unbewusst: Mit der Körpersprache, die als eine Form der nonverbalen Kommunikation betrachtet wird, vermittelt man dem Gegenüber eine Botschaft. Sowohl Mimik, Gestik als auch die Haltung bestimmen, wie man von seinem Umfeld wahrgenommen wird. Wie lässt sich die Körpersprache im Alltag anwenden? Was gilt zu beachten? ...

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Essstörung Pica-Syndrom: Lust auf Glas, Erde oder Porzellan

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Egal ob Glasscherben, Erde, Haare, Sand, Papier, Schaumstoff oder Stärke: Personen, die unter dem sogenannten Pica-Syndrom leiden, verspeisen abnormale und mitunter auch lebensgefährliche Gegenstände. Der Zwang diese Dinge zu essen hat unterschiedliche Ursachen, eine Therapie ist in jedem Fall nötig. ...

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Der Versuch zu Vergessen: Posttraumatischen Belastungsstörung

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Nach einem belastenden Erlebnis gibt es für viele nur eins: das Vergessen. Doch gerade schlimme körperliche Erfahrungen können auch Jahre später Einfluss auf Gesundheit und Psyche nehmen. Es kommt zu einer Posttraumatischen Belastungsstörung. In einer Therapie muss das Erlebte Schritt für Schritt aufgearbeitet und in die Biografie ...

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Baby-Blues und Wochenbettdepression - Über das (Un)Glück nach der Geburt

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Für das Entstehen einer innigen wie tragfesten Beziehung zwischen Mutter und Kind sind die ersten Augenblicke des Lebens von großer, ja entscheidender Bedeutung. Doch leider fallen zahlreiche Mütter nach der Geburt oft in ein Stimmungstief - Ein unterschätztes Problem, denn sowohl die Gesundheit der Mutter als auch die Entwicklung des ...

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Phobien: Wenn die Angst vor Höhe, dem Aufzug und der Prüfung zu groß wird

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Panische Angst davor, sich in einem Aufzug aufzuhalten? Angst vor Spinnen? Oder vielleicht übermäßige Höhenangst? In der Psychologie spricht man von einer phobischen Neurose, die gekennzeichnet ist durch übertriebene Furcht vor Objekten, Umgebungen oder bestimmten Situationen. Die Liste der aktuellen Phobien ist ziemlich lang und reicht von ...

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