Gesund Leben - Aktuelle Beiträge

Flor Essence – der heilige Trank der Indianer

Gesund Leben

Flor Essence ist bekannt als der heilige Trank der Indianer. Es handelt sich um eine Teemischung bestehend aus acht Kräutern aus dem Herkunftsland Kanada. Die Fähigkeiten der einzelnen Zutaten sollen die „Gifte“ im Körper binden und ausscheiden. Was steckt hinter dem entgiftenden Kräutertee? Was macht ihn so besonders? Welche Kräuter sind in Flor Essence enthalten? Wo findet Flor Essence Anwendung? Wissenswertes im folgenden Beitrag.

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Die Welt der Enzyme

Gesund Leben

Die Gesamtheit der chemischen Umsetzungen im menschlichen Organismus wird als Stoffwechsel bezeichnet. Dieser ist nur durch die Anwesenheit bzw. die Wirkung von Enzymen möglich. Ohne Enzyme gibt es keinen funktionierenden Organismus; ein Leben ohne Enzyme wäre undenkbar. In dem folgenden Artikel wird nahe gelegt, wie wichtig Enzyme für unser ...

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Die Goethe Pflanze - schöpferische Kraft der Botanik

Gesund Leben, Ratgeber

Die Goethe-Pflanze, eine Pflanzenart aus der Familie der Dickblattgewächse hatte nicht nur Einfluss auf Goethes Dichtkunst, sondern findet auch medizinische Verwendung. Als „Lebende Apotheke“ oder als sogenannte Erste-Hilfe-Pflanze kann die Pflanze auf der Fensterbank wachsen und stets griffbereit sein. Bei welchen Erkrankungen kann die Goethe-Pflanze eingesetzt werden?

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Wertvolle Samen - Schwarzer Sesam

Gesund Leben, Ernährung

Jeder kennt weißen Sesam. Die schwarzen Samen der Ölpflanze sind bei uns eher unbekannt. Dabei stellen sie die Urform dar und sind reicher an wertvollen Nährstoffen. Schwarzer Sesam überzeugt durch Eiweiß, ungesättigte Fettsäuren, Vitamine und Ballaststoffe. Er enthält mehr Calcium als Milch und das in gut bioverfügbarer Form. Schwarzer Sesam kann in vielfältiger Weise in der Küche eingesetzt werden Im Ayurveda und in der Traditionellen Chinesischen Medizin wird sch

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Die Kraft der Biene: Propolis gegen Viren, Bakterien und Pilze

Gesund Leben, Naturheilkunde

Dass Bienen nützliche und fleißige kleine Tierchen sind, ist wohl unbestritten. Doch neben leckerem Honig liefern sie noch weitere Stoffe, die zwar nicht so gut schmecken, aber einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Unter anderem bei Halsschmerzen, Infektionen, Entzündungen oder bei der Zahnpflege angewendet, unterstützt ...

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Zistrose – der natürliche Virenkiller bei Erkältungen & Co

Gesund Leben, Naturheilkunde

Die widerstandsfähige Zistrose kann auch unsere Abwehrkräfte gegenüber Bakterien, Pilzen und Viren steigern. Sie unterstützt mit ihrem Harz die Heilung von Haut und Schleimhaut, wirkt gegen Entzündungen und vor allem gegen virale Infektionen wie Erkältungen und Grippe. Die Zistrose enthält deutlich mehr sekundäre Pflanzenstoffe für den Kampf gegen Krankheitserreger und freie Radikale als Vitamin C, Grüntee und Rotwein.

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Chlorella Algen - Das grüne Wunder aus dem Wasser

Gesund Leben

Chlorella Algen gelten als eines der besten Nahrungsergänzungsmittel. Sie bieten ein beachtliches Paket an Nährstoffen, leiten Gifte aus, enthalten Ballaststoffe, stärken das Immunsystem, fördern die Gesundheit von Herz, Leber und Darmflora und schützen die Zellen vor freien Radikalen. Die Wirkungen der Chlorella wurden in Studien bestens dokumentiert. Was ist diese Chlorella Alge denn genau? Was ist das Besondere an ihr? Welche Nährstoffe, Vitamine und Mineralien s

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Sirtfood: Wunderdiät oder „Alter Wein in neuen Schläuchen“?

Gesund Leben, Ernährung

Die Welt war baff, als die britische Sängerin Adele sich vor einiger Zeit vollkommen verändert den Kameras präsentierte. Man erkannte den ehemals pummeligen Star kaum wieder. Unglaublich erschlankt – 45 Kilo hat sie angeblich in weniger als einem Jahr abgenommen! – und strahlend glücklich verriet Adele das Geheimnis ihrer Verwandlung: die sogenannte Sirtfood-Diät, die von den beiden amerikanischen Ernährungswissenschaftlern Glen Matten und Aidan Goggins entwickelt w

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Bienen machen Honig. Und Wespen?

Gesund Leben, Ratgeber

Sommer bedeutet Sonnen, Baden, Eis essen und Grillen. Sommer bedeutet allerdings auch Wespenzeit. Die gelb-schwarzen Insekten scheinen einem bewusst den Sommer zu verderben, wenn sie nach süßen Getränken und Speisen Ausschau halten und für uns im Freien lästig werden. Eilt der schlechte Ruf der Wespen ihnen voraus? Worin unterscheiden sich ...

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Nachgefragt bei Frau Helm: Sich treu sein!

Gesund Leben, Wohlfühlen

Veränderungen gehören zum Alltag. Kein Lebensbereich ist mehr sicher. Hatte man früher seinen Partner und Job fürs Leben gefunden und sich ein Häuschen gebaut, steht heute ständig kein Stein mehr auf dem anderen. Zurücklehnen ist für einen Fernsehfilm lang möglich. Dann könnte schon wieder die nächste Unbekannte ins Haus stehen. Was tun in unruhigen Zeiten? Worauf können wir uns noch felsenfest verlassen? Was kann uns keiner nehmen?

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