Gesund Leben - Aktuelle Beiträge

Muskelrheuma (Weichteilrheuma) - Wenn die Muskeln schmerzen

Gesund Leben, Bewegung

Muskelrheumatismus beschreibt schmerzhafte und funktionsbeeinträchtigende rheumatische Zustände der Muskulatur. Man spricht auch „Weichteilrheuma“, weil der Begriff Rheuma im eigentlichen Sinne als eine entzündliche Erkrankung der Gelenke verstanden wird. Welche Symptome hat man bei Muskelrheuma? Wie kann man diese behandeln? Mehr zu dem Thema im folgenden Beitrag.

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Wer kann eine Kur beantragen und was steckt genau dahinter?

Gesund Leben

Erschöpft oder durch körperliche Beschwerden am Limit? Beantragen Sie doch eine Kur! Wenn Sie gesetzlich versichert sind und Ihr Arzt eine Kur für medizinisch notwendig erachtet, wird Ihr Antrag von der Krankenkasse geprüft. Sind alle Kriterien erfüllt, steht Ihnen eine ambulante oder stationäre Kur zu.

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Wie bringe ich mehr Achtsamkeit ins Leben?

Gesund Leben, Wohlfühlen

Achtsamkeit ist ein Thema, das gerade wieder ganz aktuell ist. Der Hintergrund ist unsere gestresste Gesellschaft, die sich wieder nach mehr Ruhe sehnt. Ob privat oder im Berufsleben, ist es wichtig, sich wieder mehr im Hier und Jetzt aufzuhalten und seinen Alltag gezielt mit bewussten Ruhepausen zu gestalten. Vor allem im heutigen digitalen Zeitalter, in dem die Menschen einer großen Informationsflut ausgesetzt sind, steht das Thema Achtsamkeit wieder verstärkt im

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Leinöl: ein besonders gesundes Geschenk der Natur

Gesund Leben, Ernährung

Ein besonders wertvolles, vielseitiges und gesundes Lebensmittel, begehrter Inhaltsstoff in Kosmetika und Seifen und dazu auch noch ein natürlicher Handwerkshelfer – all das ist Leinöl, gerne auch „flüssiges Gold“ genannt. Was steckt drin in diesem hochwertigen Pflanzenöl, was kann es und wie sollte es verwendet, dosiert und gelagert werden?

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Nachgefragt bei Frau Helm: Homöopathie – alles nur Einbildung??

Gesund Leben, Naturheilkunde

Irgendeine Naturheilweise steht immer unter Beschuss. Im Moment ist es die Homöopathie. Sie wird ja gerne ins Lächerliche gezogen mit ihren Kügelchen, in denen gar nichts drin ist. Voll der Fake. Wie blöd kann man nur sein, als Arzt, Heilpraktiker und Patient.

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Antibiotika aus der Natur – Hilfe bei Erkältungen, Harnwegsinfekten und zur Steigerung der Abwehrkraft

Gesund Leben, Naturheilkunde

Als Alexander Fleming 1928 das Penicillin entdeckte, war das ein Meilenstein in der Medizin. Heute sind wir dabei, diese Errungenschaft durch überflüssige Verordnungen und die Verfütterung an Nutztiere, die wir anschließend essen, zunichte zu machen. Wir werden resistent gegen die ehemalige Wundermedizin. Es entstehen Monsterkeime, die nicht mehr zu bändigen sind. Aber nicht nur deshalb macht es Sinn, sich wieder den Antibiotika aus der Natur zuzuwenden.

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Mykotherapie - Wie Heilpilze helfen können

Gesund Leben, Naturheilkunde

Reishi, Shiitake, Maitake, Fu Ling – Was in unseren Ohren exotisch klingt, hat einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Auch in Japan, Russland und anderen Ländern wird die Mykotherapie, die Behandlung mit Heilpilzen, durchgeführt. Richtig spannend ist ihre im Fernen Osten anerkannte Anwendung bei Krebs. In den USA werden sie inzwischen begleitend bei HIV verordnet. In Europa hält man sich noch bedeckt: Heilpilze sind nur als Nahrungsergä

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Energy Drinks und ihre Wirkung auf den Körper

Gesund Leben, Ernährung

Energy Drinks wie Red Bull sollen die momentane geistige Leistungsfähigkeit steigern und dem Konsumenten einen Schub verpassen und wie die Werbung vermittelt „Flügeln verleihen“. Trotz allem stehen diese Drinks im Verdacht gesundheitsschädlich zu sein. Welche Wirkung haben Energy Drinks auf den Körper? Die Wahrheit über Energie ...

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Entwässern im Schnelldurchlauf: In Rekordzeit fit für Strand?

Gesund Leben, Ernährung

5 Tage Turbo-Entwässerung für den perfekten Auftritt in Bikini oder Badehose! Solche Angebote schwirren derzeit durch die Medien. Sie schlüsseln genau auf, wann viel, extrem viel (nämlich 5-9 Liter täglich) und fast nichts getrunken wird. Die Rosskur soll die Sünden, wie wenig Bewegung und salzreiche Ernährung, mal eben wegbügeln. ...

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Schüßler-Salze für die Seele - Hilfe aus der Natur!

Gesund Leben, Wohlfühlen

Schüßler-Salze fördern nicht nur die Gesundheit des Körpers. Sie unterstützen auch das seelische Wohlbefinden. Körper und Seele sind eine Einheit. Wird der Körper optimal mit Mineralstoffen versorgt, entgiftet und entspannt, schlägt sich das auch auf das Seelenleben nieder. Schüßler-Salze eignen sich hervorragend, um auf natürliche Weise Seele und Geist positiv zu beeinflussen. Erfahren Sie hier, wie Sie die 12 Schüßler-Basissalze auch für Ihr seelisches Wohlgefühl

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