Gesund Leben - Aktuelle Beiträge

Oliphenolia: Bitteres Olivenwasser mit heilender Wirkung

Gesund Leben

Mediterrane Kost und allen voran Olivenöl sind schon lange festen Größen, um etwas Gutes für die Gesundheit zu tun. Relativ neu allerdings ist, dass auch das dunkle Vegetationswasser acqua mora, das neben dem Trester beim Pressen von Oliven anfällt und früher achtlos auf dem Kompost landete, ein Konzentrat an wertvollen Wirkstoffen ist. Es übertrifft sogar die antioxidative Wirkung von Olivenöl. In Zusammenarbeit mit internationalen Forschungsinstituten wurde deshal

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Kinesiologie hilft bei Stress, Angst, Krisen und Schmerzen

Gesund Leben, Ratgeber

Kinesiologie ist eine schnelle und effektive Methode, um Stress und Blockaden abzubauen und die Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu fördern. Die verschiedenen Methoden gehen auf den amerikanischen Chiropraktiker Dr. George Goodheart zurück. Er entdeckte in den 60er Jahren einen Zusammenhang zwischen Muskeln, Akupunkturpunkten und den Organen. Ist eine Muskelgruppe schwach, ist auch der Energiefluss auf den Meridianen und des dazugehörigen Organs gestört. Ziel ist,

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Fit und elastisch bis ins hohe Alter: Sport und Bewegung machen´s möglich!

Gesund Leben

Dass Senioren vor allem zuhause auf der Couch oder draußen auf der Parkbank sitzen und sich ansonsten kaum noch bewegen, das dürfte inzwischen auf einen Großteil der älteren Deutschen kaum noch zutreffen. Viele der heutigen 60-, 70- und auch über 80-Jährigen sind aktiv und viel unterwegs, sie treiben Sport in der Gruppe, gehen walken oder schwimmen. Und das ist gut so! Bei jungen wie bei alten Menschen sehen Mediziner den Bewegungsmangel auf der Rangliste der Risiko

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Die Top 10 der Superfoods - Teil 1: Linsen

Gesund Leben, Ernährung

Linsen wurden aufgrund ihrer guten Lagerhaltung, dem langen Sättigungsgefühl und ihrer Preisgünstigkeit früher als „Arme-Leute-Essen“ deklariert. Doch das ist schon lange nicht mehr so! Heute werden Linsen auf diese Vorzüge nicht beschränkt, sondern gewinnen deshalb immer mehr an Beliebtheit. In der Gourmet-Küche schon gar nicht mehr ...

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Salzgrotten-Therapie: Hilfe bei Atemwegs- und Hauterkrankungen?

Gesund Leben, Wohlfühlen

In den vergangenen Jahren sprossen sie in vielen Städten aus dem Boden: Salzgrotten. Die Betreiber versprechen, dass sich ein Besuch „wie ein Tag am Meer“ anfühle und positive Auswirkungen auf physische und psychische Erkrankungen habe. Dabei gibt es bislang kaum wissenschaftliche Belege für die Wirkung. Und trotzdem fühlen sich viele ...

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Pareidolie – Warum wir überall Gesichter sehen

Gesund Leben, Ratgeber

„Faces in Things“ ist der treffende Name eines Twitteraccounts der Bilder von Dingen wie einem Burrito, einer Schaukel oder einer Hausfassade sammelt. Das Besondere an diesen Gegenständen: Viele Menschen glauben ganz deutlich Augen, Nasen, oder einen Mund in ihnen zu erkennen. Diese Fähigkeit nennt sich „Pareidolie“ was so viel bedeutet wie Trugbild. Das Phänomen beschreibt das vermeintliche Erkennen von Gesichtern in abstrakten Gegenständen, Mustern oder Landschaft

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Menschen mit Behinderung - im Alltag und im Berufsleben

Gesund Leben, Ratgeber

Der Begriff „Behinderung“ beschreibt einen Zustand, bei der die Teilhabe einer Person am wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Leben eingeschränkt sein kann. Aber Behinderung und Erfolg im Berufsleben müssen sich nicht unbedingt ausschließen. Auch eine gelungene Integration von Menschen mit Handicap ist möglich. Genauso haben Menschen mit Behinderung Anspruch darauf, am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen, wie jeder andere auch. Mit was müssen Menschen mit Be

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Ayahuasca ein Pflanzensud der Schamanen - Droge oder Heilmittel?

Gesund Leben, Ratgeber

Ayahuasca ist ein Pflanzensud, der von südamerikanischen Schamanen zur Heilung verwendet wird. Der Auszug aus einer Liane und den Blättern eines Kaffeestrauches erweitert das Bewusstsein. Jeder bewegt sich auf seiner Visionsreise in anderen Welten und erlebt genau das, was er für seine Entwicklung und Gesundheit gerade braucht. In Südamerika wird Ayahuasca auch zum Entzug bei Drogenabhängigkeit eingesetzt. Ayahuasca ist heute weit über die Grenzen Südamerikas hinaus

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Impfen: überwiegend schädlich oder ein Segen für die Menschheit?

Gesund Leben, Ratgeber

Die Deutschen gelten als „Impf-Muffel“ – das ergeben Umfragen in schönster Regelmäßigkeit, das beklagen ebenso regelmäßig Allgemein- und Kinderärzte. Auch die Politik schlägt immer wieder Alarm; die Diskussion über eine mögliche gesetzliche Verpflichtung zu bestimmten Impfungen gegen besonders gefährliche Krankheiten hält an. Neueste Befragungen haben ergeben, dass sich offenbar mehr als die Hälfte aller erwachsenen Deutschen nicht impfen lässt. Anders sieht es beim

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Im Alter mobil bleiben: Elektromobile

Gesund Leben, Ratgeber

Die Mobilität bewahren: Für viele Senioren ist die Mobilität ein wichtiger Faktor, um den Alltag eigenständig zu meistern und so lange wie möglich unabhängig leben zu können. Doch wie den Alltag meistern, wenn man nicht mehr gut zu Fuß ist? Ein Elektromobil kann die Lösung sein! Mit dem fahrbaren Untersatz sind alltägliche Erledigungen ohne Hilfe möglich. Erfahren Sie hier, was die Mobile können, was sie kosten und für wen sie geeignet sind.

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