Gesund Leben - Aktuelle Beiträge

Nachtkerzenöl - wertvolle Inhaltsstoffe für gesunde Haut

Gesund Leben

achtkerzenöl ist Balsam für trockene, raue und empfindliche Haut. Sein hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren stärkt die Schutzbarriere der Haut und ist heilsame Unterstützung bei Ekzemen, Neurodermitis, Schuppenflechte, Säuglings- und Altershaut. Nachtkerzenöl lindert Juckreiz und wirkt entzündungshemmend, regenerierend und verjüngend auf die Haut. Es kann bei Hautproblemen und Gelenkentzündungen direkt unverdünnt aufgetragen werden.

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Medizintourismus - wenn Medizin zum Geschäft wird!

Gesund Leben, Ratgeber

Der Begriff Medizintourismus beschreibt die länderübergreifende Inanspruchnahme medizinischer Behandlungen. Gründe hierfür können unter anderem sein: nicht vorhandende Behandlungsmöglichkeiten im Herkunftsland des Patienten. Medizintourismus gilt als weltweiter Trend. Denn neben Wissenschaft und Kunst ist auch Medizin ein Geschäft. Wie viele ausländische Patienten kommen im Schnitt nach Deutschland? Handelt es sich um ein „lukratives Zusatzgeschäft“ für die Kliniken

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Treppenlifte - Welche Arten und Kosten gibt es?

Gesund Leben, Ratgeber

Ein falscher Tritt, dann geht es ganz schnell abwärts: Die meisten Unfälle passieren Zuhause, die Treppe ist häufig der Unfallort. Vor allem für ältere Menschen wird die Treppe im eigenen Zuhause mitunter zu einer unüberwindbaren Herausforderung. Wer nicht mehr alle Stockwerke nutzen kann, ist in seinem Alltag eingeschränkt. Treppenlifte können Abhilfe verschaffen. Doch welcher Lift kommt in Frage und was kostet der Einbau? Wir klären auf.

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Superfoods – wenn gesundes Essen zum Wahn wird

Gesund Leben

Gesundes Essen/Superfoods fördert das Wohlbefinden, beugt Krankheiten vor und beruhigt das Gewissen. Wenn es aber zum Zwang wird, sich stundenlang mit den Inhaltsstoffen von Nahrungsmitteln und ihren Wirkungen zu beschäftigen und man sein perfektes Food zur Essenseinladung mitbringt, bewegt man sich in Richtung Orthorexie.

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Nachgefragt bei Frau Helm: Winterblues?!

Gesund Leben, Wohlfühlen

Es ist November und warm wie im Frühling. Eigentlich sollte ich mich freuen. Aber mich irritiert das. Meine innere Uhr ist auf warme Decke und Sofa eingestellt. Endlich nicht mehr draußen herumrennen und daueraktiv sein müssen. Stattdessen drinnen bleiben und es mir nach der Arbeit gemütlich machen können. Ich will loslassen, entspannen, Einkehr halten in der dunklen Jahreszeit. Ziemlich schwierig bei den Temperaturen.

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Welche Schwimmarten sind für wen geeignet?

Gesund Leben, Ratgeber

Schwimmen schult Ausdauer und Kraft und schont dabei die Gelenke. Schwimmen ist allerdings nicht gleich schwimmen. Welche Schwimmarten sind für wen geeignet und welche Vor- und Nachteile gibt es? Mehr zum Thema Kraul-, Rücken- und Brustschwimmen im folgenden Beitrag.

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Traditionelle chinesische Medizin - Wirkung und Behandlungen

Gesund Leben, Ratgeber

Die Traditionelle Chinesische Medizin, unter der Abkürzung TCM bekannt, ist eine Heilkunst aus dem Bereich der Alternativmedizin, dessen Ursprung in China zu finden ist. Bei der TCM sollen nicht nur die Symptome des Patienten behandelt werden, sondern der Energiefluss im Körper geheilt werden. Welche Behandlungsformen gibt es? Welche Krankheiten sprechen auf die Traditionelle Chinesische Medizin an? Mehr dazu im folgenden Beitrag.

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Warum Ärgern wir uns so häufig - was passiert im Körper?

Gesund Leben, Wohlfühlen

Jeder sieht mal rot. Ärger gehört zu unseren Basis-Gefühlen. Seine Funktion ist es, unser Überleben zu sichern. Werden wir gereizt, steigt der Adrenalin-Pegel, um den Feind bekämpfen zu können. Ärger wecken ungeahnte Kräfte. Wir können sie konstruktiv oder zerstörerisch einsetzen. Ärger kann mobilisieren oder krank machen. Erfahren Sie hier, wie Ärger entsteht, was bei Ärger im Körper passiert, wie er auf die Gesundheit schlägt und wie man ihn auch konstruktiv nutze

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Granatapfel - die Wirkungen der heilende Liebesfrucht

Gesund Leben, Ernährung

Schon sein Anblick lässt viele ins Schwärmen geraten: prall, rund, knallrot, eine wahre Pracht! Wahrscheinlich liegt es auch an diesen optischen Vorzügen, dass schon Urvölker vor Tausenden von Jahren und mehrere Weltreligionen im Granatapfel ein Symbol für Fruchtbarkeit, Liebe und Erotik, für Macht und sogar für Unsterblichkeit gesehen, ihn entsprechend verehrt und vielfach als „Frucht des Paradieses“ gerühmt haben.

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Déjà-vu Erlebnis - Psychologisches Phänomen

Gesund Leben, Ratgeber

Déjà-vu kommt aus dem Französischen und heißt „schon gesehen“. Es bezeichnet das Phänomen, dass man der festen Überzeugung ist, einen Ort oder eine Person schon einmal genau so erlebt zu haben, mit denselben Eindrücken, Geräuschen und Düften.

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