Gesund Leben - Aktuelle Beiträge

Sommerzeit – Stresszeit für Haut- und Haar

Gesund Leben, Schönheit

Sie freuen sich auf einen späten Urlaub und verlängern damit den Supersommer 2018 noch für ein herrliches Weilchen? Oder Sie sind gerade aus dem Sonnenparadies zurück? In beiden Fällen gilt es jetzt, sich um zwei wichtige Bereiche Ihres Körpers besonders zu kümmern: Haut und Haare! Klar: diese sensiblen Bereiche brauchen bei den vermehrten „Attacken“ durch jede Menge Sonnenstrahlen, Salzwasser und Schweiß besonders liebevolle Pflege.

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Anabole Diät und Ketogene Diät

Gesund Leben, Ernährung

Schneller Fettabbau und rasanter Muskelaufbau? Eine schöne Vorstellung! Mit der anabolen Diät, einer Ernährungsform, die insbesondere von Bodybuilder praktiziert wird, soll in kürzester Zeit effektiv Fett verbrannt werden

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Nachgefragt bei Frau Helm: Probleme, nein danke?!

Gesund Leben, Ratgeber

Sonne satt und immer noch unzufrieden? Wie kann man es uns bloß recht machen? Kaum gibt es einen Sommer, der den Namen verdient, schon ist er wieder zu heiß. Die Pflanzenwelt leidet tatsächlich, aber wir? Wir meckern einfach aus Prinzip. Ich schließe mich da nicht aus, wenn ich schweißtriefend am Schreibtisch vor dem PC sitze und alles klebt. Das Leben ist hart!

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Aknebehandlung - Ein Fall für den Hautarzt?

Gesund Leben, Schönheit

Die häufigste Form der Akne ist die sogenannte Acne vulgaris, die gewöhnliche Akne. Etwa 50 bis 95 Prozent aller Jugendlichen sind von der Akne betroffen. Auch im Erwachsenenalter kann der Leidensdruck groß sein. Verschiedene Faktoren spielen bei der Entstehung eine Rolle. Welche Behandlungsmöglichkeiten können bei einer Akne helfen? Sind Kosmetikstudios die richtige Wahl? Oder sollte lieber ein Dermatologe aufgesucht werden? Mehr dazu im folgenden Beitrag.

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Vorkommen und Wirkung von Coenzym Q10

Gesund Leben, Vitamine & Co.

Eine Extraportion Coenzym Q10?! Als Nahrungsergänzungsmittel, in Cremes und Lotionen wird die vitaminähnliche Substanz Coenzym Q10, die auch körpereigen hergestellt wird, angeboten. Was ist die Wirkung von Coenzym Q10? Können Nebenwirkungen in Erscheinung treten? Mehr über Vorkommen und Wirkung von Coenzym Q10 und weitere wissenswerte Informationen im folgenden Beitrag.

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CBD Öl: Anwendung und Wirkung des Hanfsamenöls

Gesund Leben

CBD (Cannabidiol) ist ein legaler Wirkstoff aus Hanfsamenöl. Er hemmt Entzündungen, bindet zellschädigende, freie Radikale und hat eine schmerzlindernde Wirkung. CBD stammt zwar wie das berauschende THC auch aus der Cannabis-Pflanze. Es macht aber nicht „high“, oder medizinisch ausgedrückt: der Wirkstoff ist nicht psychoaktiv. Dafür hat er ein breites Anwendungsspektrum. Mehr im Beitrag.

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Matcha Tee und seine Wirkung auf die Gesundheit

Gesund Leben

Matcha Tee, der neue Super-Drink: Fein gemahlener Grüntee von höchster Qualität. Was steckt drin in Matcha Tee? Was macht ihn so gesund? Hilft er beim Abnehmen? Wie wird er hergestellt und zubereitet?

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Superfood Tomaten im Check

Gesund Leben, Ernährung

Sie sind aus der Sommerküche nicht weg zu denken und gehören zu den liebsten Früchten der Deutschen: die Tomaten. Regional haben sie zwischen Juli und August Hochsaison und landen vermehrt auf unseren Tellern. Schöner Nebeneffekt: Der Tomate werden gesundheitsfördernde Eigenschaften nachgesagt.

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Neuer Trend „Jumping Fitness“: Workout mit Luftsprüngen

Gesund Leben, Bewegung

Das gute alte Trampolinspringen hat wieder Hochkonjunktur. Nur – wie sollte es anders sein – hat es jetzt einen neuen, hippen Namen: Jumping Fitness, manchmal auch Bouncing Fitness genannt, ist der letzte Schrei für alle, die sich bewegen und dabei auch gerne mal hoch hinaus wollen. Nicht nur junge Hüpfer wagen sich aufs Trampolin – nein, sogar sportbegeisterte Senioren springen buchstäblich auf Jumping Fitness an. Dem neuen Trend, der ausnahmsweise mal nicht aus de

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Wie können Kosten für Pflege und Medikamente von der Steuer abgesetzt werden?

Gesund Leben

Die Pflege von Angehörigen bedeutet nicht nur eine große emotionale Belastung zusammen mit einem großen Aufwand an Einsatz. Im Rahmen einer Pflegebedürftigkeit fallen auch hohe Kosten an. Um der besonderen Belastung zu begegnen, können Steuerpflichtige ihre Ausgaben für die Pflege Angehöriger steuerlich geltend machen. Wie Sie die Kosten für Pflege und Medikamente von der Steuer absetzen können, lohnt einer genaueren Betrachtung.

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