Gesund Leben - Aktuelle Beiträge

Regional und Jahreszeitenunabhängig: der Wirsing

Gesund Leben, Ernährung

Wirsing ist eine beliebte Kohlsorte, die vor allem zur kalten Jahreszeit vermehrt auf dem Speiseplan steht. Aber auch für die warmen Sommertage gibt es zahlreiche leckere Wirsing-Rezeptvorschläge. Wirsing hat fast immer Saison. Der folgende Beitrag liefert Informationen über die Eigenschaften vom Wirsing, dem Einkauf und den verschiedenen ...

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Neuer Trend: Pflanzliche Haarfarbe

Gesund Leben

Der Trend zu mehr Natur setzt sich auch beim Haare färben immer mehr durch. Nachrichten über krebserregende Inhaltsstoffe in chemischen Produkten schrecken den Kunden zunehmend ab, sich und die Umwelt weiter zu schädigen. Auf der anderen Seite halten sich hartnäckig die Vorurteile, dass Pflanzenfarben nicht lange halten und graue Haare nicht ...

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Rhabarber – ein echter Frühlings-Star!

Gesund Leben, Ernährung

Schon der Anblick von Rhabarber zaubert ein Lächeln ins Gesicht, denn wenn wir ihn endlich wieder auf den Wochenmärkten und im Laden zu Gesicht bekommen, wissen wir: Der Frühling ist da! Verdient hat Rhabarber so viel Begeisterung allemal, denn er schmeckt nicht nur besonders lecker und erfrischend fruchtig, sondern hat auch noch kaum ...

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Was Sie beim Medikamentenkauf online beachten sollten

Gesund Leben, Ratgeber

Immer häufiger lassen sich Medikamente im Internet bestellen und machen den Gang zur nächsten Apotheke damit nicht mehr notwendig. Arzneimittel per Mausklick?! Leicht gemacht! Aber worauf sollte man achten? Welche Gefahren bergen Versandapotheken? Wie lassen sich seriöse Versandapotheken erkennen? Wissenswertes zum Thema „Medikamente im ...

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Die besten Schnarchtherapien für Zuhause

Gesund Leben, Ratgeber

Ungefähr jeder zweite Erwachsene schnarcht. Doch während der Schnarcher selbst meist nichts von der nächtlichen Geräuschentwicklung mitbekommt, leiden die Bettnachbarn unter Umständen ganz beträchtlich darunter. 41% der Frauen und 24% der Männer fühlen sich vom Schnarchen ihres Partners stark gestört und verlieren durchschnittlich ca. ...

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Brust, Lippen und Co.? Das sind die Gefahren bei Schönheits-OP’s

Gesund Leben

Aufgespritzte Lippen, Brustvergrößerung und Fettabsaugen: Schönheits-OPs boomen nicht nur in den USA. Auch in Deutschland lassen immer mehr Frauen und Männer Alterserscheinungen glätten oder die Nase gerade rücken. In der Werbung werden die OPs als kleine Eingriffe verniedlicht. In Wirklichkeit sind es Operationen wie jede andere auch. Sie ...

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Klarer Kopf: Die besten Tricks für gesteigerte Konzentrationsfähigkeit

Gesund Leben, Ratgeber

Egal ob am Arbeitsplatz, in der Uni oder beim Lernen für eine wichtige Prüfung: Ohne Aufmerksamkeit und Konzentration, kommen wir nur schleppend voran. An manchen Tagen sind die grauen Zellen allerdings wie vernagelt und der Lernfluss oder die Kreativität will partout nicht in die Gänge kommen. Wir haben die besten Tipps zusammengefasst, mit ...

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Warum scheitern Diäten?

Gesund Leben, Ernährung

Über 80 % der Deutschen ab 16 Jahre haben in den letzten zwei Jahren eine Diät gemacht. Ziel: sich gesünder und schöner zu fühlen. Nur gut 10 % schränken ihre Kalorien ein, weil der Arzt es geraten hat. Erfolg: die meisten brechen die Radikalkur wieder ab. Warum scheitern so häufig Diäten? ...

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Probiotika: Helfer für Darmgesundheit?

Gesund Leben, Ernährung

„Fördert die Verdauung“, „Unterstützt das Immunsystem“ oder „mindert einen Blähbauch“ – so oder so ähnlich werben die Hersteller probiotischer Milchprodukte für die gesundheitsfördernde Wirkung ihrer Ware. Dem Konsumenten soll es nach dem Verzehr besser gehen und das Verdauungssystem soll angeregt werden. Doch was bedeutet ...

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Powerkraut Sauerkraut: Was das deutsche Superfood drauf hat

Gesund Leben, Ernährung

Hier ist definitiv kein Kraut gewachsen: Das typisch deutsche Sauerkraut ist zurzeit auf dem Vormarsch. Und das zurecht. Früher noch als Arme-Leute-Essen abgestempelt kommen immer mehr positive gesundheitliche Fakten auf den Tisch. Wer regelmäßig Sauerkraut verzehrt tut seiner Verdauung und seinem Immunsystem, etwas Gutes und kann sogar gegen ...

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