Ratgeber - Aktuelle Beiträge

Wenn wir das Wetter fühlen | apomio Gesundheitsblog

Wenn wir das Wetter fühlen

Gesund Leben, Ratgeber

„Ich habe heute schon wieder Kopfschmerzen.“ „Das liegt bestimmt am Wetter.“ Solche Gespräche kennen wir alle. Doch warum reagieren manche Menschen mit körperlichen Symptomen auf einen Wetterumschwung und andere nicht? Lesen Sie hier die Gründe für Wetterfühligkeit und was man dagegen unternehmen kann. ...

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Selbstbestimmte Zukunft durch Vorsorgevollmacht | apomio Gesundheitsblog

Selbstbestimmte Zukunft durch Vorsorgevollmacht

Gesund Leben, Ratgeber

Egal ob durch Krankheit, Alter oder einen Unfall: viele Menschen sind ab einem gewissen Zeitpunkt ihres Lebens nicht mehr fähig Entscheidungen zu treffen. Für viele klingt das nach einem Horrorszenario. Doch damit man auch im Fall der Fälle gewappnet ist, gibt es die Möglichkeit vorzusorgen – mit einer Vorsorgevollmacht. ...

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Immunstärkung durch Bewegung im Winter | apomio Gesundheitsblog

Immunstärkung durch Bewegung im Winter

Gesund Leben, Ratgeber

Die Tage sind kurz, die Temperaturen niedrig und der innere Schweinehund gewinnt schon einmal die Überhand. Doch auch im Winter ist Joggen eine wichtige Komponente – egal ob für Hobby- oder Profiläufer. Mit der richtigen Ausrüstung und dem richtigen Know-How steht der Laufrunde auch bei Regen, Schnee und Kälte nichts im Weg – ...

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Lebensessenz gesunder Schlaf | apomio Gesundheitsblog

Lebensessenz gesunder Schlaf

Gesund Leben, Ratgeber

Dem Schlafen kommt eine wichtige gesundheitliche Bedeutung zu, das weiß jeder. Doch wie viele Stunden sollten Menschen genau schlafen? Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten, ein gesunder Schlaf hängt von vielen Faktoren ab. ...

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Das Immunsystem stärken | apomio Gesundheitsblog

Das Immunsystem stärken

Gesund Leben, Ratgeber

Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür und mit ihr leider auch die Erkältungs-Saison. Täglich setzt man seinen Körper verschiedenen Krankheitserregern aus. Ob in der Arbeit, in der U-Bahn oder Zuhause beim Essen – die Keime lauern überall. Damit nicht jeder Kontakt zu einem Infekt führt, arbeitet unser Immunsystem auf Hochtouren. Wie das ...

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Die beliebtesten Beiträge

Medikamente online kaufen: Was gibt es zu beachten? | apomio Gesundheitsblog

Medikamente online kaufen: Was gibt es zu beachten?

Gesund Leben, Ratgeber

Im Internet boomt der Handel mit Medizin, so laufen etwa zwei Drittel aller Apotheken-Kunden inzwischen online ein. Das verwundert wenig, da medizinische Produkte im Netz einfach günstiger sind. Kunden versuchen immer das günstigste Produkt zu erwerben und so nicht unnötig viel Geld auszugeben, was in diesem Fall im Internet angeboten wird, zudem finden sich dort auch Gratisproben. Für alle Schnäppchenjäger ist daher das Internet, mit den dort erhältlichen Gratispr

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Kontrastmittel: Risiken und Nebenwirkungen | apomio Gesundheitsblog

Kontrastmittel: Risiken und Nebenwirkungen

Kontrastmittel machen Organe, Gewebe und Blutgefäße erkennbar. Aufgrund unterschiedlicher Reaktionen auf das Kontrastmittel können gesunde und krankhafte Gewebe unterschieden werden. Aber die Anwendung von Kontrastmitteln beim Röntgen, Ultraschall und MRT hat auch Risiken und Nebenwirkungen. Möglich sind u.a. allergische Reaktionen, ...

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