Ratgeber - Aktuelle Beiträge

Nachgefragt bei Frau Helm: Verzicht - Ist weniger mehr?

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Verzicht ist in. Und das ist auch gut so. Sei es die Fastenzeit ab Aschermittwoch, Intervallfasten als gesunder Trendverzicht oder weniger Fleisch, weniger Essen wegwerfen, weniger Plastikmüll, weniger Zeit am Handy verdaddeln. Selbst im Kino wird mit dem Film 100 Dinge Minimalismus thematisiert. Was braucht der Mensch wirklich? Auf was kann er gut und gerne verzichten und Luft schaffen für etwas Neues?

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Sehr starke Monatsblutung (Hypermenorrhoe) - Ab wann sollte ein Arzt aufgesucht werden?

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Eine ganze Reihe von Störungen und Krankheiten ist geschlechtsspezifisch und betrifft vor allem die Frauen. Es gibt Funktionsstörungen im weiblichen Organismus außerhalb der Schwangerschaft. So zum Beispiel eine sehr starke Monatsblutung, Hypermenorrhoe genannt. Ab wann spricht man von einer zu starken Monatsblutung? Warum tritt die Veränderung der Blutungsstärke überhaupt auf? Welche Behandlungsmaßnahmen können die Menstruationsblutung normalisieren? Mehr dazu im f

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Die Delphintherapie: Unterstützende Maßnahme bei psychiatrischen, neurologischen Erkrankungen und Behinderungen

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Zur Heilung oder Linderung von Symptomen bei psychiatrischen, psychisch/neurotischen und neurologischen Erkrankungen sowie seelischen und/oder geistigen Behinderungen kommen immer häufiger alternativmedizinische Behandlungsverfahren zum Einsatz. Insbesondere die tiergeschützten Therapieverfahren, darunter die Delphintherapie, finden Verwendung. Welche positiven Auswirkungen hat die Delphintherapie? Welche Krankheiten können behandelt werden? Wem hilft eine Delphint

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Homöopathie – Was übernimmt meine Krankenkasse?

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Homöopathische Arzneimittel und ambulant-homöopathische-Behandlungen erfahren nach wie vor regen Zuspruch. Auch wenn Debatten um den (Un)Nutzen der Homöopathie in Deutschland gelegentlich aufbranden - die Verfechter bleiben dieser alternativen Heilmethode treu. Doch wer übernimmt eigentlich die Kosten für homöopathische Heilformen? Sind Homöopathieanwender immer Selbstzahler oder übernehmen die Krankenkassen inzwischen einen großen Teil der Kosten? Und welche Steuer

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Mikroplastik: Schädlich für Gewässer und ihre Bewohner – und auch für den Menschen?

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Plastik, wo wir hinschauen: Wir leben sozusagen in einer Kunststoffwelt. Verpackungen, Tüten, Hygieneartikel, Kinderspielzeug, Möbel, Kosmetika und unzählige andere Dinge des alltäglichen oder speziellen Bedarfs – überall ist Plastik zumindest zum Teil enthalten. Kein Wunder, denn Plastik hat zahlreiche Vorteile: es ist stabil, leicht, form- und haltbar – und vor allem kostengünstig für die Hersteller. Doch richtet der Kunststoff nachhaltigen Schaden an. Die Plastik

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Das Gesundheitssystem in Deutschland - Was wird uns erwarten?

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Schon seit Jahrzehnten warnen die Gesundheitsökonomen vor einer „Kostenexlosion“ durch das Phänomen der „alternden Gesellschaft“: Die Menschen in Deutschland werden immer älter, die Krankheitskosten in der Altersgruppe zwischen 65 und 84 Jahren sind fünfmal so hoch wie die durchschnittlichen Gesundheitskosten aller Einwohner in Deutschland. Die Folge: Die Gesundheitsausgaben steigen unausweichlich. Aber nicht nur das gibt Grund zur Sorge: Das Gesundheitssystem in De

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Nachgefragt bei Frau Helm: Muss es immer Bio sein?!

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Definitiv ja. Bio ist nicht nur salonfähig geworden. Es ist nicht nur gesund. Und es nicht nur bezahlbar im Discounter zu haben. Es ist mehr: Bei jeder Entscheidung, ob wir zu einem Bio-Produkt greifen oder nicht, übernehmen wir eine große Verantwortung: Es fängt damit an, wie viele Giftstoffe wir uns und der Welt zumuten, was wir unseren Geschmacksknospen gönnen, ob wir die guten Darmbakterien vermehren, unser Immunsystem stark machen, uns lebendig und pudelwohl fü

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Kinesiologie hilft bei Stress, Angst, Krisen und Schmerzen

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Kinesiologie ist eine schnelle und effektive Methode, um Stress und Blockaden abzubauen und die Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu fördern. Die verschiedenen Methoden gehen auf den amerikanischen Chiropraktiker Dr. George Goodheart zurück. Er entdeckte in den 60er Jahren einen Zusammenhang zwischen Muskeln, Akupunkturpunkten und den Organen. Ist eine Muskelgruppe schwach, ist auch der Energiefluss auf den Meridianen und des dazugehörigen Organs gestört. Ziel ist,

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Pareidolie – Warum wir überall Gesichter sehen

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„Faces in Things“ ist der treffende Name eines Twitteraccounts der Bilder von Dingen wie einem Burrito, einer Schaukel oder einer Hausfassade sammelt. Das Besondere an diesen Gegenständen: Viele Menschen glauben ganz deutlich Augen, Nasen, oder einen Mund in ihnen zu erkennen. Diese Fähigkeit nennt sich „Pareidolie“ was so viel bedeutet wie Trugbild. Das Phänomen beschreibt das vermeintliche Erkennen von Gesichtern in abstrakten Gegenständen, Mustern oder Landschaft

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Menschen mit Behinderung - im Alltag und im Berufsleben

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Der Begriff „Behinderung“ beschreibt einen Zustand, bei der die Teilhabe einer Person am wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Leben eingeschränkt sein kann. Aber Behinderung und Erfolg im Berufsleben müssen sich nicht unbedingt ausschließen. Auch eine gelungene Integration von Menschen mit Handicap ist möglich. Genauso haben Menschen mit Behinderung Anspruch darauf, am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen, wie jeder andere auch. Mit was müssen Menschen mit Be

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