Ratgeber - Aktuelle Beiträge

Im Alter mobil bleiben: Elektromobile

Gesund Leben, Ratgeber

Die Mobilität bewahren: Für viele Senioren ist die Mobilität ein wichtiger Faktor, um den Alltag eigenständig zu meistern und so lange wie möglich unabhängig leben zu können. Doch wie den Alltag meistern, wenn man nicht mehr gut zu Fuß ist? Ein Elektromobil kann die Lösung sein! Mit dem fahrbaren Untersatz sind alltägliche Erledigungen ohne Hilfe möglich. Erfahren Sie hier, was die Mobile können, was sie kosten und für wen sie geeignet sind.

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Nachgefragt bei Frau Helm: Selbstheilung!?

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Beschwingt ins neue Jahr? Aber sicher doch! Jedes Jahr bekommen wir die Chance, neu durchzustarten. Das geht natürlich auch sonst, aber zum Jahreswechsel kommt eine besondere Dynamik auf. Was gibt immer Power? Mehr Selbstbestimmung! Selbst ist die Frau. Selbst ist der Mann. In Punkto Gesundheit können wir sofort etwas bewegen. Das hebt auch den Energiepegel und die Laune – großer Vorteil für die anderen Vorsätze: Wir kennen sie alle: Weniger Kilos, weniger Rauchen,

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Was ist eigentlich Idealismus?

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Idealismus heißt, sein Denken und Handeln an Idealen auszurichten. Nur das Ideal und seine Umsetzung sind maßgeblich. Die persönlichen Gefühle und Wünsche werden hinten angestellt. Idealismus verleiht Flügel und ist Motor für die persönliche und gemeinschaftliche Weiterentwicklung. Man kann aber auch die Bodenhaftung verlieren, ausbrennen oder fanatisch werden. Idealismus ist auch eine Richtung in der Philosophie: Die Welt wird im Gegensatz zum Realismus und Materia

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Nachgefragt bei Frau Helm: Gute Gefühle?!

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Zum Ende des Jahres hin ist immer alles gut: In letzter Minute rafft man sich zu guter Laune am Gabentisch auf. Man teilt gute oder zumindest gut gemeinte Geschenke aus und ist guter Dinge, dass der Besuch bald geht und das hinterlassene Chaos schnell beseitigt ist. Vielleicht ist man gut zu sich und legt sich mit einem tiefen Seufzer erst mal kurz aufs Sofa, bevor man zum dritten Mal die Spülmaschine aus- und einräumt. Erst mal alles sacken lassen, das leckere Esse

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Zwiebelsäckchen - Natürliches Hilfsmittel bei Ohrenschmerzen

Gesund Leben, Ratgeber

Es gibt verschiedene Ursachen für Ohrenschmerzen. Die Anwendung von Zwiebeln bei Ohrenschmerzen ist ein bewährtes Hausmittel, um eine Schmerzlinderung zu erreichen. Wie wirkt die Zwiebel eigentlich? Wie stellt man Zwiebelsäckchen her? Sind Nebenwirkungen zu erwarten? Mehr zu dem Thema im folgenden Beitrag.

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Schönheitswahn: Wenn der Körper zur Optimierungs-Baustelle wird

Gesund Leben, Ratgeber

Pralle, feste Brüste, Wespentaille, knackiger Po, eine glänzende Haarpracht und natürlich völlig faltenfreie, seidenglatte Haut – so gut wie immer und überall sind wir halbnackten,  perfekten Körpern umgeben. Meist gehören sie weiblichen Models oder Hollywood-Stars, oft fällt der Blick aber auch auf männlich-markante, durchtrainierte Bodys mit breiten Schultern, definiertem Bizeps und sexy Sixpack-Bauch. Von Plakaten, bunten Magazinseiten und aus dem Fernsehen schei

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Gedächtnis - Ist man im Alter vergesslicher als in jüngeren Jahren?

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Stress macht vergesslich. Junkfood beeinflusst die kognitiven Fähigkeiten und geistigen Leistungen. Vitamin B12 kann Gedächtnisverlust vorbeugen. Aussagen, die man immer wieder zu hören bekommt. Was beeinflusst unser Gedächtnis? Ist man im Alter vergesslicher als in jüngeren Jahren? Lässt sich die Merkfähigkeit stärken? Kann Vergesslichkeit vorgebeugt werden?

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Kolloidales Silber - „natürliches“ Antibiotikum und Wundermittel?

Gesund Leben, Ratgeber

Das kolloidale Silber ist eine Verwendungsform von Silber, welche zu medizinischen Zwecken bei Infektionsbekämpfung lange eingesetzt worden ist, als wirksame Heilmittel noch nicht zur Verfügung standen. Mit der Entdeckung von Penicillin und anderen Antibiotika ging der Einsatz von silberhaltigen Arzneimitteln zurück. Was ist kolloidales Silber? Kann man kolloidales Silber für eine äußerliche oder eine innerliche Anwendung nutzen? Gibt es unerwünschte Wirkungen? Mehr

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Tipps gegen den Vorweihnachtsstress

Gesund Leben, Ratgeber

Alle Jahre wieder: Weihnachten kommt schneller als man denkt und die noch ausstehenden Erledigungen türmen sich auf wie ein riesiger Berg, der unmöglich in der kurzen Zeit noch bewältigt werden kann: Geschenke kaufen und verpacken, Plätzchen backen, Wohnung putzen, Deko anbringen, Baum besorgen und schmücken, Essen einkaufen. Nicht zu vergessen die Weihnachtsfeier bei der Arbeit mit Wichtelgeschenken. Puh! Stress pur! Und wo bleibt die Besinnlichkeit? Erfahren Sie h

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Wenn Lust zu Abhängigkeit wird: Die Sucht nach Pornos

Gesund Leben, Ratgeber

Gefährliche Leidenschaft: Pornos können die Partnerschaft beleben und ihr einen erotischen Kick geben. Doch für manche Menschen entwickelt sich beim Ansehen von pornografischen Filmen ein regelrechter Teufelskreis: Sie brauchen immer mehr. Eine Sucht entsteht. Erfahren Sie, wie sich das Gehirn von Pornosüchtigen verändert und wann die geheime Leidenschaft gefährlich wird.

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