Immer mehr Menschen beginnen das neue Jahr mit dem Dry January und verzichten ab Neujahr einen Monat lang auf den Konsum von Alkohol. Ziel ist es, den Körper nach den Feiertagen zu entgiften und das körperliche Wohlbefinden zu steigern. Des Weiteren kann der Fastenmonat dabei helfen, das eigene Trinkverhalten zu überdenken und gegebenenfalls zu verändern.
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Um die Wirksamkeit hormoneller Verhütungsmittel zu garantieren, müssen einige Dinge beachtet werden. Denn unter Einnahme anderer Medikamente kann es zu Wechselwirkungen kommen.
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Viele Frauen leiden unter ihren zu großen, zu kleinen oder hängenden Brüsten. Daher denken viele über eine Brust-OP nach. Wie beispielsweise eine Bruststraffung abläuft, kostet und welche Risiken mitschwingen erfahren Sie hier.
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Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Schnarchen das sind nur wenige Symptome der falschen Atmnung. Zum Glück gibt es viele wirksame Techniken und Übungen die richtige Atmung zu lernen.
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Angst vor jeglichen sozialen Situationen bis zu Panik Attacken vor dem Vorstellungsgespräch. Betroffene leiden an Ihrer Angststörung sehr. Glücklicherweise gibt es einige Behandlungsmöglichkeiten.
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Die psychedelische Therapie ist ein sehr umstrittenes Thema, dennoch stellt sich die Frage: Können psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen mit psychedelischen Substanzen geheilt werden?
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Die vegane Lebensweise ist schon lange kein neuer Trend mehr, den man glaubt, verfolgen zu müssen – in Deutschland verzichten immer mehr Menschen auf tierische Lebensmittel. ...
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Jeder Deutsche isst jährlich etwa 35 Kilogramm Zucker – doppelt so viel, wie es in der Regel eine gesunde Ernährung vorsieht; ein Drittel davon stammt aus Süßigkeiten. Nur die Wenigsten verzichten auf ein leckeres Eis, einen Schokoriegel, ein Stückchen Kuchen oder gesüßte Getränke. Aber woher kommt das Verlangen? Macht Zucker ...
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Über 80% der Bevölkerung leiden im Laufe des Lebens unter Rückenschmerzen. Nach anfänglicher Linderung durch Schmerzmittel und Massagen stellen sich die Beschwerden der Volkskrankheit Nr. 1 oft schnell wieder ein. Bei einem Fünftel der Patienten werden sie chronisch. Welche ganzheitlichen, alternativen Behandlungsmethoden gibt es? Was kann ...
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Viele Menschen leiden unter stressbedingten Erscheinungen, wie Schlaflosigkeit, Ängsten, Hochsensibilität, Depressionen, ADHS oder Tinnitus. Gesund leben reicht oft nicht aus, um die auftretenden Spannungszustände auszugleichen. Mit der Bachblütentherapie - einer sanften Heilmethode der Naturheilkunde - aktivieren Sie die ...
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Früher war sie eine exotische Rarität, heute kann man sie fertige geschält, geschnitten in Plastikbehältern in fast jedem Supermarkt kaufen: Die Ananas. Die abgepackte Variante ist zwar sofort bereit für den Verzehr, die frische Ananas enthält allerdings viele wertvolle Stoffe, die mehr können als nur gut schmecken. Enzyme, Vitamine und ...
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Eine erektile Dysfunktion, in der Alltagssprache auch als Erektionsstörung namhaft, stellt ein häufiges und bedeutendes Gesundheitsproblem bei Männern dar, das mit zunehmendem Alter auch an Häufigkeit zunimmt: In Deutschland ist jeder fünfte Mann zwischen 35 und 70 Jahren betroffen. ...
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Das Roemheld-Syndrom, welches durch den deutschen Internisten Ludwig von Roemheld Anfang des 20. Jahrhunderts beschrieben worden ist, ist bisher nicht allzu bekannt. Oft bleibt es unentdeckt und ist mit langen Warten bis zur Diagnose verbunden. In der heutigen Gesellschaft tritt es jedoch zunehmend in Erscheinung: Blähende Lebensmittel oder ...
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In dem Buch „Diagnose Boreout“, welches im Jahr 2007 erschienen ist, wird eine Theorie aufgestellt, in welcher der Zustand der Unzufriedenheit am Arbeitsplatz mit dem Vorhandensein von Langeweile in einen Zusammenhang gebracht wird. Unterforderung? Desinteresse? Lustlosigkeit? Boreout - das Gegenstück zu Burn-out? ...
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Weltweit haben sich 40 bis 60 Millionen Männer einer Vasektomie unterzogen, einem chirurgischen Eingriff, bei welchem die Samenleiter unterbunden werden und der Spermientransport verhindert ist. Der Wunsch nach einer sicheren Verhütungsmethode? Eine abgeschlossene Familienplanung? Immer mehr Paare entscheiden sich für die Sterilisation des ...
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Ob als herbstliche Dekoration, leuchtendes Gespenst an Halloween oder leckeres Süppchen, Kürbisse haben wieder Saison. Ursprünglich beheimatet in Südamerika, wurden sie schon früh auch in unseren Breiten kultiviert. Das zarte Fruchtfleisch wird als Gemüse, Kuchen und Suppe verarbeitet und hat inzwischen auch Einzug in die Haute Cuisine ...
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Müde, abgespannt und gestresst? Um dem Alltagsstress zu entkommen kann man dem Körper unter anderem durch Hypnose, Meditation oder Yoga eine kleine Erholungspause zukommen lassen. Auch der Besuch in einer Therme soll einen stressreduzierenden Effekt haben. Was sind Thermalbäder? Und welche therapeutische Wirksamkeit auf den Körper ist zu ...
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Haustiere bieten Nähe, sind geduldige Zuhörer und strukturieren den Tagesablauf. Alleinstehende haben einen verlässlichen "Partner" an ihrer Seite, der sie an die frische Luft und in Kontakt mit anderen Tierbesitzern bringt. Die unausweichliche Bewegung baut Stress ab und schafft innere Ruhe. Herz- und Kreislauf-Erkrankungen sind bei ...
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Die Angst vor Krankheit oder Tod immer im Gepäck: Hypochondrie ist der Begriff für die übertriebene Angst davor zu erkranken oder zu sterben. Einfache körperliche Symptome wie ein Kribbeln im Fuß oder das zuckende Auge werden als bedrohlich und lebensgefährlich interpretiert. Die Symptome und die Angst sind dabei echt, die Patienten sind ...
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Immer online, immer erreichbar. Ein Tag ohne Internet ist für die meisten undenkbar. Jugendliche verbringen im Schnitt 3 Stunden am Tag mit WhatsApp, Facebook und Online-Spielen. Alle 10 Minuten geht der Blick auf das Display. Nimmt die Batterieleistung ab, wird ganz nervös nach einer Möglichkeit zum Aufladen gesucht. Auf keinen Fall will man ...
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Im Internet boomt der Handel mit Medizin, so laufen etwa zwei Drittel aller Apotheken-Kunden inzwischen online ein. Das verwundert wenig, da medizinische Produkte im Netz einfach günstiger sind. Kunden versuchen immer das günstigste Produkt zu erwerben und so nicht unnötig viel Geld auszugeben, was in diesem Fall im Internet angeboten wird, zudem finden sich dort auch Gratisproben. Für alle Schnäppchenjäger ist daher das Internet, mit den dort erhältlichen Gratispr
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Warten auf die Periode: Wenn die Monatsblutung ausbleibt ist das oft eine Schrecksekunde. Schnell kommt eine Frage auf: „Bin ich schwanger?“ Doch das Ausbleiben der Menstruation kann auch andere Ursachen haben. Wir erklären, was dazu führt, dass die Periode ausbleibt, wann ein Besuch beim Gynäkologen sinnvoll ist und was das Ausbleiben ...
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Etwa 80 Prozent der Deutschen sind mindestens einmal in ihrem Leben wegen Rückenbeschwerden in ärztlicher Behandlung. Häufig kann ein Bandscheibenvorfall die Ursache für die Schmerzen sein. Über Definition, Häufigkeit und verschiedenen Therapieformen informieren wir im Folgenden. Darüber hinaus wird der Frage nachgegangen, ob Sport bei ...
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Kontrastmittel machen Organe, Gewebe und Blutgefäße erkennbar. Aufgrund unterschiedlicher Reaktionen auf das Kontrastmittel können gesunde und krankhafte Gewebe unterschieden werden. Aber die Anwendung von Kontrastmitteln beim Röntgen, Ultraschall und MRT hat auch Risiken und Nebenwirkungen. Möglich sind u.a. allergische Reaktionen, ...
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