Suchergebnisse für "depressionen"

Traditionelle chinesische Medizin - Wirkung und Behandlungen

Gesund Leben, Ratgeber

Die Traditionelle Chinesische Medizin, unter der Abkürzung TCM bekannt, ist eine Heilkunst aus dem Bereich der Alternativmedizin, dessen Ursprung in China zu finden ist. Bei der TCM sollen nicht nur die Symptome des Patienten behandelt werden, sondern der Energiefluss im Körper geheilt werden. Welche Behandlungsformen gibt es? Welche Krankheiten sprechen auf die Traditionelle Chinesische Medizin an? Mehr dazu im folgenden Beitrag.

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TeleClinic App - Die digitale Arztpraxis

Gesund Leben, Ratgeber

24 Stunden am Tag an 365 Tagen im Jahr stehen sie zur Verfügung. Nun nicht mehr nur noch im Krankenhaus oder in einer Arztpraxis, sondern auch per Knopfdruck. Bei Fragen zur Gesundheit soll nun eine telemedizinische Beratung die Ergänzung zu einem persönlichen Arztbesuch sein. Die Vision der TeleClinic. Was steckt dahinter? Und für wen ist sie geeignet?

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Perfektionismus: Wenn „gut“ niemals „gut genug“ ist

Fachgebiete, Psyche

Bestimmt kennen Sie auch so jemanden: eine Person, die immer alles zu 100 Prozent machen muss – weniger geht gar nicht. Den Kollegen, der immer als letzter nach Hause geht, weil er – seiner Meinung nach – die Arbeit noch nicht zufriedenstellend erledigt hat. Die Nachbarin, die ihre Rosenbüsche und ihren Rasen so perfekt haben will wie im stylishen Gartenmagazin. Das Mädchen aus der Klasse Ihres Sohnes, das immer heult, wenn es mal mit Zwei statt mit Eins benotet wir

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Flor Essence – der heilige Trank der Indianer

Gesund Leben

Flor Essence ist bekannt als der heilige Trank der Indianer. Es handelt sich um eine Teemischung bestehend aus acht Kräutern aus dem Herkunftsland Kanada. Die Fähigkeiten der einzelnen Zutaten sollen die „Gifte“ im Körper binden und ausscheiden. Was steckt hinter dem entgiftenden Kräutertee? Was macht ihn so besonders? Welche Kräuter sind in Flor Essence enthalten? Wo findet Flor Essence Anwendung? Wissenswertes im folgenden Beitrag.

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Gedächtnis - Ist man im Alter vergesslicher als in jüngeren Jahren?

Gesund Leben, Ratgeber

Stress macht vergesslich. Junkfood beeinflusst die kognitiven Fähigkeiten und geistigen Leistungen. Vitamin B12 kann Gedächtnisverlust vorbeugen. Aussagen, die man immer wieder zu hören bekommt. Was beeinflusst unser Gedächtnis? Ist man im Alter vergesslicher als in jüngeren Jahren? Lässt sich die Merkfähigkeit stärken? Kann Vergesslichkeit vorgebeugt werden?

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Das Tourette-Syndrom: Leben mit den Tics

Fachgebiete, Neurologie

Unkontrollierte Zuckungen der Arme, lautes Grunzen, Schreilaute und Schimpfworte – all das sind mögliche Symptome bei einem Tourette-Syndrom. Sie werden Tics genannt. Die spontanen Entladungen können körperlich und verbal zum Ausdruck kommen, ohne dass der Betroffene mit seinem Willen dagegen angehen kann. Unterdrückt er die Tics, die er manchmal schon im Vorfeld spürt, gelingt ihm das nur kurz und sie treten dann umso heftiger auf.

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Fit und elastisch bis ins hohe Alter: Sport und Bewegung machen´s möglich!

Gesund Leben

Dass Senioren vor allem zuhause auf der Couch oder draußen auf der Parkbank sitzen und sich ansonsten kaum noch bewegen, das dürfte inzwischen auf einen Großteil der älteren Deutschen kaum noch zutreffen. Viele der heutigen 60-, 70- und auch über 80-Jährigen sind aktiv und viel unterwegs, sie treiben Sport in der Gruppe, gehen walken oder schwimmen. Und das ist gut so! Bei jungen wie bei alten Menschen sehen Mediziner den Bewegungsmangel auf der Rangliste der Risiko

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Kinesiologie hilft bei Stress, Angst, Krisen und Schmerzen

Gesund Leben, Ratgeber

Kinesiologie ist eine schnelle und effektive Methode, um Stress und Blockaden abzubauen und die Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu fördern. Die verschiedenen Methoden gehen auf den amerikanischen Chiropraktiker Dr. George Goodheart zurück. Er entdeckte in den 60er Jahren einen Zusammenhang zwischen Muskeln, Akupunkturpunkten und den Organen. Ist eine Muskelgruppe schwach, ist auch der Energiefluss auf den Meridianen und des dazugehörigen Organs gestört. Ziel ist,

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Älterwerden – ein Prozess mit vielen Chancen

Gesund Leben, Wohlfühlen

„Altwerden ist nichts für Feiglinge“ lautete der Buchtitel, mit dem der damals 83-jährige Joachim Fuchsberger Jüngere etwas verschreckte und viele Ältere zum bedeutungsvollen Kopfnicken brachte. „Nicht das Altern ist das Problem, sondern unsere Einstellung dazu“, sprach dagegen vor Tausenden von Jahren der weise Cicero. „Älter werde ich später“, schrieb mit damals 54 Jahren trotzig die scheinbar ewig junge und schöne Iris Berben. Ja, was denn nun? Mit dem Älterwerde

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Wenn der Tag zur Nacht wird – Die Visionen der Tagträumer!

Fachgebiete, Psyche

Tagträume fördern die Intelligenz und Kreativität. Sie schaffen Raum für neue Ideen und Problemlösungen, die durch angestrengtes Denken nie aufgetaucht wären. Wer die Gedanken einfach so schweifen lässt, verschwendet keine Zeit, sondern aktiviert Regionen im Gehirn, die Intuition und Selbstreflexion ermöglichen: Visionen können sich entwickeln, die Idee für das Geburtstagsgeschenk des Partners kommt wie aus dem Nichts in den Kopf und die lang ersehnte Geschäftsidee

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Ganzheitliche Begleittherapie bei Krebs - Selbstheilungskräfte aktivieren!

Innere Medizin

Immer mehr Krebspatienten wünschen sich eine begleitende Behandlung mit ganzheitlichen Methoden. Sie wollen selbst etwas zu ihrer Heilung beitragen und die Nebenwirkungen von Chemo- und Strahlentherapie so gering wie möglich halten. Die schulmedizinische Krebstherapie dient dazu, den Tumor zu zerstören. Die ganzheitliche Begleitbehandlung (Komplementärmedizin) soll den Organismus stärken, Körper und Seele nähren und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Bei allen Met

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Natur-Defizit-Syndrom - Problem unserer Zeit!

Kind & Familie

Kinder brauchen Naturerfahrung, um kognitive, motorische und soziale Fertigkeiten bestmöglich zu entwickeln. Einzig an der Umsetzung scheitert es häufig. Der Wegfall von freien Flächen, Dörfersterben, zunehmende Digitalisierung des Alltags sowie überbesorgte Eltern („Helikoptereltern“) tragen dazu bei, dass Kinder heutzutage weit weniger mit Natur in Berührung kommen, als das noch vor ein bis zwei Generationen der Fall war. Der Autor Richard Louv prägte in diesem Zu

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Coaching und Psychotherapie - Die wichtigsten Unterschiede!

Fachgebiete, Psyche

Warum gerate ich immer wieder an die falschen Partner? Wie kommt es, dass ich ständig mit Kollegen und Vorgesetzten in Streit gerate? Irgendwie bin ich nicht glücklich – will ich eigentlich die nächsten 20 Jahre noch genauso weitermachen wie jetzt? Solche und ähnliche Fragen kennen sicherlich die meisten. Wenn sie immer wieder und immer mehr „zwicken“, wenn sie am Ende vielleicht sogar den Alltag, das Wohlbefinden und die körperliche und seelische Gesundheit beeintr

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Wer mehr denkt, ist früher tot? Was ein hochaktives Hirn mit der Lebenserwartung zu tun hat

Fachgebiete, Neurologie

Bis ins hohe Alter geistig rege und fit bleiben, wer will das nicht? Um dieses Ziel zu erreichen, empfehlen Mediziner und Altersforscher immer wieder, das Gehirn kontinuierlich auf Trab zu halten, etwa mit Gehirnjogging, dem Erlernen von Fremdsprachen oder eines Musikinstrumentes und anderweitiger geistiger Beschäftigung mit unterschiedlichsten Themen. Jetzt aber schreckt eine aktuelle Studie amerikanischer Forscher auf: Sehr starke Hirnaktivität, so das Ergebnis de

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Trendsport Yoga: Wie gesund ist Yoga wirklich?

Gesund Leben

Yoga boomt: Laut einer Befragung aus dem Jahr 2019 praktizieren rund 10 % der Deutschen zumindest ab und zu Yoga1 – und die Tendenz der letzten Jahre ist steigend. Der Wellness-Trend aus Indien soll eine Reihe gesundheitlicher Vorteile mit sich bringen: Von gesteigerter Konzentrationsfähigkeit über ein verbessertes Immunsystem bis zu besserer Durchblutung reichen die Versprechen, auch alle möglichen Arten von Schmerzen sollen dadurch verschwinden. Doch sind diese Be

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Dyspnoe und das Schlaf-Apnoe-Syndrom - Wenn in der Nacht der Atem still steht

Innere Medizin, Lungen und Bronchien

Die Atemnot, dessen medizinische Bezeichnung Dyspnoe lautet, gilt als eines der am häufigsten beklagten Symptome und betrifft bis zu 25 Prozent der Patienten im ambulanten Bereich. Die Dyspnoe kann Ausdruck kardialer und pulmonaler Erkrankungen sein, aber auch metabolische, psychogene oder neurogene Ursachen können für die subjektive Wahrnehmung der Atemnot infrage kommen. Welche wichtigen Schritte bei der Abklärung von Dyspnoe gibt es? Warum ist eine schnelle Beurt

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Schau mir in die Augen, Kleines! – Heterochromie und Ihre Bedeutung

Fachgebiete, Augenheilkunde

Ein tiefer Blick in die Augen kann Besonderes offenbaren: Zwei Augen, das eine braun, das andere blau. Was dem einen wie ein Makel erscheint, ist für andere ein Markenzeichen. David Bowie und Kate Bosworth sind nur zwei von vielen Berühmtheiten, deren Augen unterschiedliche Farben aufweisen. Doch wie entsteht eine solche Auffälligkeit? Ist die Heterochromie angeboren oder handelt es sich um ein ernsthaftes gesundheitliches Problem?

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Zart besaitet – Hochsensibilität bei Kindern erkennen

Kind & Familie, Erziehung

Im Alltag sind sie rasch überfordert und gelten gemeinhin als ängstlich, übersensibel oder schüchtern – die Rede ist von hochsensiblen Kindern. Vor allem in den letzten Jahren erfährt Hochsensibilität verstärkt Aufmerksamkeit. Dennoch bedarf es noch einiges an Auseinandersetzung mit diesem ganz besonderen Persönlichkeitsmerkmal.

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Sind Alzheimer, Demenz, Parkinson & Co bald besiegbar?

Innere Medizin

Das Fachgebiet der Neurologie läutet ein neues Zeitalter für neurologischer Erkrankungen ein: Sie behandelt inzwischen nicht mehr nur die Symptome neurologischer Erkrankungen, sondern repariert mithilfe der „personalisierten Medizin“ bereits einzelne molekulare Fehlfunktionen. Die Deutsche Gesellschaft für Neurologie informiert derzeit auf ihrer Internetseite, dass momentan über 500 Medikamente gegen neurologische Erkrankungen entwickelt werden, davon 46 gegen Parki

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Kältesauna - Eiszeit anstatt kuschelige Wärme

Gesund Leben

Wer Sauna mit kuscheliger Wärme und wohltuenden Düften verbindet, muss sich bei der Kältesauna tüchtig umstellen. Der Kälteschock von drei Minuten mit intensiven Effekten für Haut, Wohlbefinden und Gesundheit findet stehend in einer Kabine statt. Er beamt Sie in die Eiszeit mit etwa Minus 160 Grad Celsius zurück! Immerhin schaut der Kopf oben heraus. Der Körper wittert bei dem plötzlichen Temperatursturz Gefahr und zieht alle Register: Blut zentral in den Organen sa

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