Suchergebnisse für "depressionen"

Homeschooling - Zurecht verpönt?

Kind & Familie

Die Corona-Pandemie lässt unsere Welt Kopf stehen. Familien mit schulpflichtigen Kindern sind durch Homeschooling zusätzlich belastet. Betraf bis vor kurzem häuslicher Unterricht nur einige wenige Schüler, lernt aktuell die breite Masse zu Hause. Dass das für Unsicherheit und Überforderung sorgt, verwundert nicht. Nicht immer ist es einfach, die Motivation aufrecht zu erhalten, in manchen Fällen wird Homeschooling schlicht verweigert. Die Angst vor Wissenslücken und

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Was hilft bei hormoneller Akne?

Fachgebiete, Dermatologie

Akne ist eine entzündliche Erkrankung der Talgdrüsenfollikel. Die Vorstufe wird im allgemeinen Sprachgebrauch als Mitesser, lateinisch: Komedonen bezeichnet. Wenngleich es sich bei der Akne um eine Entzündung handelt, spielen Bakterien für die Entstehung eine untergeordnete Rolle. Dagegen werden insbesondere männliche Sexualhormone (Androgene) für die Akne verantwortlich gemacht. Talgdrüsenfollikel geben ihr Sekret an die Hautoberfläche ab und schützen die Haut und

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Face Mapping – Was verrät die Gesichtshaut über unsere Gesundheit?

Fachgebiete, Dermatologie

Face Mapping hat seinen Ursprung im Jahrtausende alten Wissen traditioneller indischer und chinesischer Heilkunst. Sowohl das aus dem indischen stammenden Ayurveda sowie die traditionelle chinesische Medizin (TCM) stehen hinsichtlich der Diagnostik als auch der Therapie für einen ganzheitlichen Ansatz. Die Beobachtung der Haut, insbesondere der Gesichtshaut spielt dabei eine wichtige Rolle. Sie wird nicht nur als der Spiegel der Seele bezeichnet, auch Ernährungsgewo

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Auswirkungen von Rassismus auf die physische und psychische Gesundheit

Fachgebiete, Psyche

Rassismus hat viele Gesichter und ist nicht immer sofort erkennbar. So begegnen uns Alltagsrassismus oder institutioneller Rassismus laufend, oftmals sogar, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Doch ob bewusst oder unbewusst – Rassismus hat stets einen Effekt. So wirkt er massiv grenzverletzend und geht mit Ausgrenzung und Entwertung einher. Für den Selbstwert und das Selbstverständnis Betroffener hat das bittere Folgen. Im schlimmsten Fall macht es sich körperlic

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Long-/Post-COVID-19-Syndrom – Spätfolgen einer Corona-Infektion

Fachgebiete

Eine akute COVID-19-Erkrankung kann zu länger anhaltenden oder neu auftretenden Beschwerden führen. Die Spätfolgen werden unter dem Namen Long- bzw. Post-COVID-Syndrom zusammengefasst. Sie betreffen bis zu 15 % der Genesenen, unabhängig von Alter, Vorerkrankungen und oft auch Schwergrad der COVID-Erkrankung. Auch asymptomatisch oder nur mild Erkrankte können über Wochen und Monate Folgeerkrankungen an Haut, Lunge, Herz, Nervensystem, Immunsystem und der Psyche davon

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Mental gesund halten in diesen herausfordernden Zeiten - Was hilft?

Gesund Leben

Oft denken wir, wenn wir das Wort „Gesundheit oder Krankheit“ hören, eher an körperliche Symptome. Jedoch gibt es noch zusätzlich die mentale Gesundheit, auch psychische Gesundheit genannt. Dies beschreibt den Zustand des Wohlbefindens und die Bewältigung von unterschiedlichen Belastungen, die man im Leben erfährt. Gerade in dieser aktuellen Zeit sind wir hier einem zusätzlichen Druck von Außen ausgesetzt, was dazu führen kann, dass wir unsere Lebensfreude verlieren

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Weihnachten - Sinnvolle und gesunde Geschenke

Gesund Leben, Ratgeber

Schon wieder Weihnachten! Jedes Jahr dasselbe Problem: Was soll man bloß schenken? Viele haben schon alles, was sie brauchen, und winken dankend ab. Dennoch will man sie nicht leer ausgehen lassen unter dem Tannenbaum. Andere äußern sich nicht oder wollen sich gerne überraschen lassen. Ganz toll! Corona und die Klimakrise ändern zudem unser Wertesystem. Nicht nur, dass Klassiker wie Parfüm, Klamotten und Staubfänger jeder Art ausgedient haben, sie machen auch wenig

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Krillöl: eine besonders wertvolle Quelle für Omega-3-Fettsäuren

Gesund Leben

Gesundheitsbewusste Menschen wissen es längst: Eine ausgewogene, möglichst naturbelassene Ernährung ist die beste Basis, um sich fit zu halten, unterschiedlichsten Erkrankungen vorzubeugen und diverse Beschwerden zu lindern. Dabei spielen auch die richtigen Fette eine große Rolle – und hierbei haben sich die ungesättigten Omega-3-Fettsäuren als besonders wertvoll erwiesen. Bekannt ist inzwischen, dass diese Fettsäuren einen positiven Effekt auf nahezu alle Bereiche

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Bessere Beweglichkeit bis ins hohe Alter

Gesund Leben, Bewegung

Der optimale Weg um die Beweglichkeit im hohen Alter zu fördern ist ein gesundes Leben mit ausreichender Bewegung zu führen. Es lässt sich aber in der Praxis leider nicht immer umsetzen. Sei es, dass Sie beruflich stark eingespannt sind oder Ihre Familie Ihre ganze Aufmerksamkeit beansprucht – oft werden Sie sich erst spät bewusst, dass Sie Ihren Körper und Ihre Gesundheit vernachlässigt haben. Aber auch Krankheiten können zur starken Einschränkung der Beweglichkeit

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Häusliche Gewalt - Wenn Schläge zum Alltag werden

Fachgebiete, Psyche

Man schätzt, dass in Europa etwa jede vierte Frau im Laufe ihres Lebens zumindest ein Mal Opfer häuslicher Gewalt wird. Doch mitnichten sind nur Frauen oder Kinder betroffen, auch Männer können häusliche Gewalt erfahren – ein Thema, für das auch in der öffentlichen Wahrnehmung immer stärker sensibilisiert wird. Denn, wer auch immer von Gewalterfahrung in Beziehungen betroffen ist, aus Scham wird leider viel zu häufig geschwiegen. Dabei gibt es nicht nur rechtliche M

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Suchterkrankungen: Richtig erkennen und behandeln

Gesund Leben, Ratgeber

Nikotin, Alkohol, Drogen, Medikamente, Glücksspiel, Sport, Ernährung, Sex, der eigene Job – die Liste an potenziellen Suchtmitteln ist lang. Entsprechend vielseitig ist das Thema Suchterkrankungen. Dennoch haben sie alle eines gemeinsam: Sie wirken sich negativ auf sämtliche Lebensbereiche der Betroffenen aus. Das hinterlässt oft bleibende Schäden in gesundheitlicher, psychischer oder sozialer Hinsicht. Je nach Suchtmittel, endet die Abhängigkeit mit dem Tod. Desweg

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Leistungsdruck bei Kindern – Was hilft dagegen?

Kind & Familie, Erziehung

Kinder sind in heutzutage einem hohen Leistungsdruck ausgesetzt, der von verschiedenen Seiten auf sie einprasselt. Bereits im Grundschulalter ist der Stresspegel vieler Kinder enorm: Sie sollen im Unterricht mithalten und idealerweise in jedem Schulfach mit Bestleistungen glänzen. Dieser Druck zieht allerdings nicht zu unterschätzende Folgen nach sich, die sich mit einigen hilfreichen Methoden abwenden lassen.

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Wirkungsvolle Mittel aus der Natur

Gesund Leben, Naturheilkunde

Im turbulenten Alltag versäumen es die meisten Menschen, auf die Warnsignale ihres Körpers zu achten. Schließlich werden sie durch Berufstätigkeit und die Hektik im Alltag stark gefordert. Außerdem kann die Kindererziehung zu stressigen Ausnahmesituationen führen. Ärger in der Schule oder eine plötzlich auftretende Krankheit sind Herausforderungen, die an den Nerven zehren. Als Folge der unterschiedlichen Faktoren leiden viele Erwachsene unter ständiger Müdigkeit od

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Die Heilkraft der Sonne

Gesund Leben

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Sonne eines der lebenswichtigsten Elemente des Lebens und der Erde ist. Ohne die Sonne wäre, würde es für uns Menschen und für die Natur nicht das Leben geben, das wir heute kennen. Neben dem Effekt, dass wir ohne sie nicht leben könnten, bietet sie uns bietet sie dem menschlichen Körper einige wichtige Vitamine und Stoffe, die zur Stärkung des Körpers beitragen.

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Selbstschutz in allen Lebenslagen: Sich selbst helfen können, wenn es darauf ankommt

Beziehung und Partnerschaft

Viele Menschen stecken in ungesunden oder gefährlichen Beziehungen und viele haben kaum eine Chance sich aus diesen zu lösen. Hier erfahren Sie, wie sie es doch schaffen können und welche Hilfe es für Betroffene gibt.

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Wechseljahre bewältigen: ohne Beschwerden in die Menopause

Fachgebiete, Frauenheilkunde

Die Wechseljahre muss jede Frau im Laufe ihres Lebens durchlaufen. Bei keiner Frau verläuft die Menopause völlig symptomlos aber manche kommen mit den Begleiterscheinungen besser, manche weniger gut klar. Um diesen völlig normalen hormonellen Vorgang so natürlich wie möglich zu begleiten, gibt es einige natürliche Behandlungsmethoden, die Sie in diesem Artikel finden.

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Wenn die Schilddrüse aus dem Takt gerät: Unterfunktion und Überfunktion im Überblick

Innere Medizin, Schilddrüse

Die Schilddrüse ist ein wichtiges Organ des menschlichen Körpers. Doch bei einigen funktioniert sie nicht so wie sie sollte. Wie eine Über- oder Unterfunktion zu Stande kommt und was dies für Betroffene bedeutet erfährst du in diesem Artikel.

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Gefährliches Geburtstrauma: Das können Sie dagegen tun

Kind & Familie

Eine Geburt kann extrem kräftezehrend und anstrengend sein. Für viele Mütter kann eine Geburt aber auch über viele Grenzen und Extreme hinausgehen und zu einem Geburtstraume führen. Was aber bisher kaum Beachtung bekommt: auch die Kindern können ein Geburtstrauma entwickeln. Darum geht es in diesem Artikel.

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geMeinSam – nicht allein mit Multipler Sklerose

Fachgebiete, Neurologie

Multiple Skelose eine chronische neurologische Erkrankung, die das zentrale Nervensystem betrifft. Lesen Sie hier alles über die Entstehung, Behandlung und die Symptome.

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Lichen sclerosus - eine chronische Hauterkrankung

Fachgebiete, Dermatologie

Lichen sclerosus ist eine chronische Hauterkrankuungen die oft erst nach langer Zeit richtig diagnostiziert wird. Sie betrifft Frauen häufiger als Männer und kann am ganzen Körper auftreten. Eine gute Behandlung ist wichtig, damit Betroffene den Symptomen nict ausgesetzt sind.

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