Yamswurzel-Präparate

Yamswurzel Präparate

Yamswurzel-Präparate werden zum Ausgleich von Hormonschwankungen in den Wechseljahren, zur Vitalisierung und als natürliches Anti-Aging eingesetzt. Neben Mineralien und Vitaminen ist ihr Hauptwirkstoff ein progesteronähnliches Phytohormon, das Diosgenin. Es soll Beschwerden wie PMS, unregelmäßiger Zyklus sowie Hitzewallungen, Schlafstörungen und seelische Unausgeglichenheit im Klimakterium lindern. Die Yamswurzel hebt bei regelmäßiger Anwendung die Stimmung, bessert das Wohlbefinden und stärkt den Organismus. Die Wirkung tritt nicht so schnell wie bei synthetischen Hormonen ein. Dafür ist sie nachhaltig und ohne Nebenwirkungen. In ihren Ursprungsländern in Mittelamerika, Afrika und Asien wird die Yamswurzel angewendet, um Entzündungen zu hemmen, die Durchblutung zu fördern und die Abwehrkräfte zu stärken. Bei uns stehen die natürliche Vorbeugung und Behandlung von Frauenbeschwerden und der Wunsch nach Stärkung, Regeneration und Verjüngung im Vordergrund. Dafür sind Kapseln, Pulver und Cremes erhältlich. 

Was ist Yamswurzel?

Die Yamswurzel ist in den Subtropen und Tropen zuhause und erinnert geschmacklich an Kartoffeln und Maronen. Die Yamswurzel wird bis zu 2 Meter lang. Über der Erde wächst die Yams als Kletterpflanze. Von den ca. 800 Yams-Arten dienen viele aufgrund ihres hohen Stärkegehalts als Grundnahrungsmittel. Yamswurzeln können wie Kartoffeln zubereitet werden. Dabei muss man beachten, dass die Yams ähnlich wie Bohnen in rohem Zustand giftig ist! Gekocht dagegen ist sie sehr lecker. Roh und klein geschnipselt kann man sie auch als Tee verwenden, wenn man sie mindestens 20 Minuten köcheln lässt! Um von ihrer Kraft für die Gesundheit zu profitieren, eignet sich am besten die Anwendung des konzentrierten Pulvers, abgefüllt in Kapseln, und das Auftragen von Yamswurzelcremes oder -gels.

Welche Inhaltstoffe enthält Yamswurzel?

Yamswurzeln enthalten neben 20-30 % Stärke Aminosäuren, Ballaststoffe, Kalium, Eisen, Kupfer, Zink und Mangan. Daneben können die Kartoffeln der Tropen mit den Vitaminen B1, B2, B6, Pantothensäure, Biotin und Vitamin C und mit sekundären Pflanzenstoffen aufwarten. Der außergewöhnlichste Inhaltsstoff ist das pflanzliche Hormon Diosgenin.

Welche Wirkungen hat Yamswurzel?

Diosgenin wirkt ähnlich wie das weibliche Geschlechtshormon Progesteron. Es regt die Nebennierenrinde zur Bildung von DHEA, der Vorstufe für Testosteron und Östrogen an. DHEA soll eine verjüngende Wirkung haben, die sexuelle Lust wieder erwecken, Vitalität schenken, den Alterungsprozess verlangsamen und dem Knochenabbau entgegenwirken. Dieser natürliche Hormonschub trägt zu dem Energiegewinn, Anti-Aging-Effekt und der Lebensfreude bei, die man der tropischen Wurzel nachsagt. Er tut zudem seine Wirkung gegen hormonell bedingte Frauenbeschwerden. Er kann auch Fett reduzieren, den Muskelaufbau anregen und eine verjüngende Wirkung auf die Haut ausüben. Die sekundären Pflanzenstoffe schützen vor freien Radikalen und vorzeitiger Hautalterung und stärken die Abwehrkräfte.
Die Yamswurzel hat krampflösende, entzündungshemmende und ausscheidungsfördernde Eigenschaften. In Tierversuchen wurde bei ihrem Wirkstoff Diosgenin eine antikanzerogene Wirkung festgestellt: Das Risiko für Prostata- und Dickdarmkrebs ist bei den Versuchstieren gesunken. Diosgenin soll auch eine mikrobielle Wirkung gegen Candida-Pilze und Hepatitis-C-Viren ausüben und die Blutgerinnung zur Prävention von Thrombosen herabsetzen können.

Wie wirkt die Yamswurzel bei Frauenbeschwerden?

Das progesteronähnliche Diosgenin regt die Synthese von Geschlechtshormonen an. Anwendungsbereiche der natürlichen Hormonwirkung sind das PMS mit Gereiztheit, Spannung in den Brüsten und Wassereinlagerungen im Körper sowie Krämpfe während der Menstruation, Endometriose und Beschwerden während der Wechseljahre. Die typischen Symptome wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen können mit Yamswurzel-Präparaten deutlich gelindert werden. Als willkommene Nebenwirkungen werden starke Abwehrkräfte, ein glattes, frisches Hautbild und mehr innere Ausgeglichenheit entwickelt.

Wofür wird Yamswurzel traditionell verwendet?

Indikationen schon bei den Azteken und seit jeher in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind aufgrund ihrer antientzündlichen Wirkung Gelenkerkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Gicht oder eine aktivierte Arthrose. Alterserkrankungen wie Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen soll die Yams vorbeugen und die Durchblutung anregen. Ihre krampflösende Wirkung wird bevorzugt bei Verdauungsbeschwerden genutzt. In der TCM steht die Stärkung des Immunsystems, die seelische Verfassung bei Depressionen und eine allgemeine Verjüngung bis zur Zell-Ebene im Vordergrund. Die Yamswurzel gilt auch hier als Stärkungs- und Vitalitätselixier. Auch bei Diabetes, Schilddrüsenunterfunktion, Harnwegs- und Gallenerkrankungen, Muskelkrämpfen und zur Empfängnisverhütung wird die Yamswurzel traditionell angewendet.

Welche Wirkung hat die Yamswurzel auf die Seele?

Yamswurzel hebt die Stimmung, entspannt bei Nervosität und bringt Gelassenheit bei Stimmungsschwankungen. Sie macht belastbarer bei Stress und Krisen. Die innere Klarheit und neue Lebensfreude schaffen einen heilsamen Gegenpol zu Erschöpfung und das Risiko für einen Burnout.

Wie wird Yamswurzel angewendet? 

Yamswurzel-Kapseln sollten täglich über mehrere Monate eingenommen werden, damit sie die gewünschte Wirkung entfalten können. Yamswurzel-Cremes oder –Gels werden auf eine dünnere Hautstelle wie Gesicht, Hals, Knie- und Ellbogen-Beuge oder auf die Innenseite der Arme und Beine aufgetragen. Treten Beschwerden dauerhaft auf, empfiehlt sich die regelmäßige Behandlung mit Kapseln. Kommt es nur manchmal zu Symptomen, genügt die äußerliche Therapie mit Creme nach Bedarf. Um die Dosierung sicherzustellen, sollten innerliche und äußerliche Anwendung nicht gemischt werden. Da Yamswurzel harntreibend ist, wird die Anwendung vorm Schlafengehen nicht empfohlen.

Kontraindikationen: Wann sollte Yamswurzel nicht angewendet werden?

Jugendliche vor der Geschlechtsreife, Schwangere, Stillende und Patienten mit einer hormonabhängigen Krebserkrankung sollten Yamswurzel nicht anwenden. Bei unregelmäßigem Zyklus kann Yamswurzel nicht zur Empfängnisverhütung verwendet werden.

Welche Nebenwirkungen können auftreten?

Selten werden Müdigkeit bei der Einnahme von Yamswurzel-Kapseln und Hautrötungen bei der äußerlichen Anwendung beobachtet. In dem Fall sollte man die Dosierung für ein paar Tage reduzieren.

Welche Wechselwirkungen sind möglich?

Bei der Einnahme der Pille oder der Anwendung einer Hormonspirale wird die Wirkung der Yamswurzel reduziert oder ganz aufgehoben.