| Menge: | 60 Stück |
| PZN: | 4132750 (rezeptfrei) |
| Darreichungsform: | Kapseln |
| Verordnungsart: | rezeptfrei |
| Anbieter: | ratiopharm GmbH |
| Kategorie: | Vitamine und Nahrungsergänzungen |
1 Kapsel Vitamin B-Komplex-ratiopharm enthält:
Wirkstoffe:
Hilfsstoffe:
Das Präparat ist frei von Lactose, Gluten und Süßstoffen. 1 Kapsel entspricht 0,03 BE.
Vitamin B-Komplex-ratiopharm Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel zur Verhütung eines Vitamin-B-Mangels durch Fehlernährung oder Mangelernährung. Zu einer solchen Mangelernährung kann es beispielsweise kommen, wenn sich ein Mensch streng vegetarisch ernährt. Aber auch alltägliche Stresssituationen können eine ausgewogene Ernährung rasch vergessen lassen. Die 8 enthaltenen B-Vitamine ergänzen sich gegenseitig bei einer großen Zahl essentieller Stoffwechselprozesse im Körper. Sie unterstützen besonders Konzentration und Energie. Die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7 und B12 sind für einen gesunden Energiehaushalt notwendig. Die Vitamine B2, B3, B5, B6, B9 und B12 reduzieren Müdigkeit und Konzentrationsmangel. Das Vitamin B5 gewährleistet eine gute geistige Leistung. Es gibt diverse weitere Faktoren, welche B-Vitamine im Körper positiv stimulieren.
Die B-Vitamine funktionieren häufig voneinander abhängig – ohne das eine, kann das andere Vitamin nicht genügend wirken. B-Vitamine sind wasserlöslich und lassen sich im Körper kaum speichern. Aus all diesen Gründen ist es sinnvoll, alle 8 B-Vitamine täglich einzunehmen. Vor allem tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, Eier und Milch oder Vollkornprodukte, Cerealien und Hülsenfrüchte sind gute Lieferanten für B-Vitamine. Das Vitamin B12 ist ausschließlich aus tierischen Quellen erhältlich. Daher sollten Personen, die kaum oder gar kein Fisch, Fleisch, Eier und Milchprodukte essen, Vitamin B12 ergänzen.
Wichtiger Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine gesunde Ernährung und eine gesunde Lebensführung dienen. Man sollte nicht mehr Kapseln einnehmen als empfohlen.
Vitamin B-Komplex-ratiopharm wird angewendet zur diätetischen Nahrungsergänzung, beispielsweise um einen Vitamin B-Mangel durch Mangel- und Fehlernährung auszugleichen, bei streng vegetarischer Ernährung, bei zeitweiser Fehlernährung oder bei erhöhten Anforderungen des Alltags (Stress, Sport).
Dieses Arzneimittel enthält keine Lactose.
Vitamin B-Komplex-ratiopharm Kapseln sollten nicht angewendet werden, wenn eine Überempfindlichkeit (Allergie) oder Unverträglichkeit gegen die Wirkstoffe oder einen der weiteren genannten Hilfsstoffe dieses Präparats besteht. Vor Anwendung die Einnahme mit dem Arzt oder Apotheker absprechen.
Informationen zuletzt aktualisiert am: 27.10.2020
Autor: Maria Köpf
Frau Maria Köpf ist seit 2018 als freie Autorin für apomio tätig. Sie ist ausgebildete Pharmazeutisch-technische Assistentin und absolvierte ein Germanistik- und Judaistik-Studium an der FU Berlin. Inzwischen arbeitet Maria Köpf seit mehreren Jahren als freie Journalistin in den Bereichen Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde und Ernährung. Mehr von ihr zu lesen: www.mariakoepf.com.
Quellen:
Information des Herstellers zur Funktion der einzelnen Vitamine: https://www.ratiopharm.de/ratgeber/vitamine-und-mineralstoffe.html
E-Mail-Korrespondenz mit näheren Angaben des Herstellers zu dem Produkt am 28.08.2020
Nährwertangaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE): https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/
Pharmazeutischer Unternehmer: ratiopharm GmbH, Graf-Arco-Str. 3, 89079 Ulm, Service-Tel: 0800 800 50 22
Sehr effiziente Nahrungsergänzung. Eine kleine Hintergrundgeschichte: Als Emetophobiker hat man es nicht leicht, wenn es um ausgewogene Ernährung geht, da man entweder generell zu wenig isst, oder aufgrund von Ekel bestimmte Sachen meidet, die der Körper eigentlich bräuchte. Das führte bei mir zu noch größeren Übelkeitsbeschwerden, sowie Schlafstörungen und erhöhter Nervosität. Auch mental war ich ziemlich am Ende. Kein Arzt konnte eine Diagnose feststellen und eine Vitamin B Defizienz wird NICHT (!) in Blut- und Stuhlproben untersucht, es sei denn man unterzieht sich einer sehr kostenspieligen Extrauntersuchung. Daher war es ein reiner Glücksgriff, dass ich diese Kapseln ausprobiert habe. Ich muss sagen, dass es mir bereits nach wenigen Tagen geholfen hat und ich schon nach kurzer Zeit normal essen konnte. Fantastisch, dieses Zeug!
Denken Sie bitte daran, diesen Komplex nicht auf nüchternen Magen einzunehmen. Viele Menschen vertragen dies nämlich nicht - daher immer nach oder zwischen Mahlzeiten.
Unschlagbar preisgünstig, das Produkt von ratiopharm. Bei mir kommt Vitamin B-Komplex zum Einsatz, wenn ich eine meiner häufigen Nervenwurzelreizungen der Lendenwirbelsäule habe. Die kommt seit einem Bandscheibenvorfall regelmäßig alle paar Monate. Dann brauche ich Schmerzmittel und Vitamin B-Komplex, der ist gut für die gereizten Nerven und beschleunigt die Heilung. Ich brauche dann auch weniger Schmerztabletten.
Absoluter Geheimtipp: Vitamin B-Komplex gegen Mücken! Kann es seit unserem letzten Finnland-Urlaub beurteilen, dass wir kaum mit Stichen belästigt wurden.
Habe eine Magenverkleinerung vor, wegen Übergewicht. Da muss der Vitamin B Speicher aufgefüllt werden. Ich nehme daher vorsichtshalber die Vitamin B Komplex Tabletten. Soll gut sein, hab ich in meiner Selbsthilfegruppe gehört.
Ich weiß, man soll keine strengen Diäten machen, aber bei mir war der Punkt erreicht, wo ich mich nicht mehr leiden konnte und nur noch aus der Puste geriet. Zusätzlich hatte ich noch zu unvernünftig und ungesund gegessen. Mit richtig Elan ging ich an eine strenge kalorienreduzierte Diät mit kaum Fett und ganz wenig Kohlehydrate. Ich habe mir dann allerdings Gedanken gemacht, weil ich total nervös und hibbelig wurde, ob mir bei der Diät irgendwas fehlt. Weil ich auch von anderen gehört habe, dass es nur nützlich sein kann, während einer strengen Diät zusätzlich Vitamine zu nehmen, bin ich auf die Tabletten mit dem Vitamin B Komplex gekommen. Von Ratiopharm gibt’s die wirklich billig und ich gehe auch kein Risiko ein, weil die Dosierung nicht zu hoch ist, wenn man sich an die Anweisungen hält. Die Wirkung war durchaus zu spüren. Die Nervosität hat deutlich nachgelassen, auch mein Hautbild hat sich positiv verändert. Sie ist nicht mehr so trocken und rissig. Schon überraschend, wofür alles diese B-Vitamine zuständig sind. Ich kann diese Tabletten daher wirklich empfehlen.
Meine Leistungsfähigkeit im Beruf hatte mit einsetzen der Wechseljahre stark nachgelassen. Ich war viel nervöser als vorher und konnte mich schlechter konzentrieren. Aufgrund der Schlafstörungen war ich morgens auch ständig müde. Meine Kollegin hat mir dann geraten, eine Vitaminkur mit Vitamin B Komplex von Ratiopharm zu machen, das habe ihr sehr geholfen. Ich habe mir die Kapseln in der Online-Apotheke bestellt und drei Tage später konnte ich mit der Kur beginnen. Mir ist sie sehr gut bekommen. Ich habe zwei Monate lang täglich eine Kapsel genommen. Meine Haare und Nägel sind viel gesünder als vorher. Ich bin ausgeglichener und die Nervosität hat sich gelegt. So kann ich auch wieder besser schlafen, wache ausgeruhter aus und bin in der Lage, mich besser auf meine Arbeit zu konzentrieren. Wenn die Nachhaltigkeit der Kur nachlässt, werde ich sie in jedem Fall wiederholen.
Sicher kennen Sie das auch. Sie sehen Jüngeren zu, wie sie tausend Dinge einfach so erledigen, dazu noch früh aufstehen und gut aussehen. Sie denken sich, dass sie das auch mal konnten, doch sich heute müde, erschöpft, belastet, vielleicht überlastet fühlen. Ja sagen wir einfach, Sie fühlen sich alt. Haben Sie sich mal gefragt, ob Sie vielleicht nur einen Mangel an Vitamin B haben? Je älter man wird, desto höher ist der Bedarf an Vitamin B. So war es bei mir und ich habe Vitamin B-Komplex-ratiopharm genommen. Eine Mischung aus Vitamin B1, B2, B6, B12 und anderen Inhaltsstoffen. Meine Abgespanntheit und Konzentrationsschwäche sind nun fast verschwunden. Natürlich bin ich kein junger Hüpfer mehr, aber jung fühlen möchte ich mich doch noch. Versuchen Sie Vitamin B-Komplex-ratiopharm aus der Onlineapotheke!
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