2 Bewertungen zu Magnesiumcitrat

Als Diabetikerin lasse ich öfters im Rahmen eines Gesundheitschecks mein Blut testen. Die Magnesiumwerte waren letztens recht niedrig. Ich habe herausgefunden, dass Magnesium für Diabetiker besonders wichtig ist, weil es die Folgeschäden verstärken kann. Besonders die Folgeschäden an Herz und Blutgefäßen können ja sehr gefährlich sein. Interessanterweise habe ich auch gelesen, dass das Risiko für Darmkrebs mit genügend Magnesiumgabe gesenkt werden kann. Alle diese Informationen haben mich überzeugt, zusätzlich zu meiner normalen Kost Magnesiumcitrat Pulver einzunehmen. Ich beziehe es recht preiswert aus einer Versandapotheke und durch die größere Packung von 300 g ist es auch nicht teuer. Für mich ist dieses Mittel in jedem Fall gut für meine Gesundheit. Dass es auch noch gegen nächtliche Wadenkrämpfe hilft, ist eine positive Begleiterscheinung.

Mein Magnesiumspiegel war immer grenzwertig, keiner weiss warum. Deshalb muss ich Magnesium zuführen und habe mich für Magnesiumcitrat entschieden, weil es dem Organismus schnell und in vollem Umfang zur Verfügung steht. Eine spürbare Wirkung ist, dass die Muskeln im Nacken nicht mehr so verkrampft sind und dass sich meine Verdauung sehr verbessert hat, sogar manchmal mehr als mir lieb ist. Aber das ist eine unwichtige Kleinigkeit, die gegenüber den positiven Auswirkungen eines ausreichenden Magnesiumspiegels gar nicht ins Gewicht fällt.