1 Bewertungen zu Vitamin B5

Normalerweise hat ja kaum einer Probleme mit Mangel an Panthotensäure (Vitamin B5), da es in vielen Lebensmitteln vorkommt. Da ich aber gegen viele dieser Sachen allergisch bin und auch in meiner Immunabwehr geschwächt, habe ich gemerkt, dass ich offenbar unter einem Mangel an Vitamin B5 leide. Besonders die Muskelschmerzen und die brennenden Füße waren sehr schmerzhaft. Jetzt nehme ich dieses Vitamin in Form von Kapseln ein, und ich spüre eine leichte Besserung. Ich möchte aber auf Dauer nicht ständig von teuren Zusatzmedikamenten abhängig sein, versuche daher, doch ein wenig mehr in Form von Lebensmitteln zu mir zu nehmen. Aber als Nothilfe finde ich die Einnahme von Vitamin B5 Kapseln in Ordnung.